Yannic Boon - Nutrition

Vous souhaitez maigrir, changer votre alimentation car vous avez conscience de l'importance de celle-ci sur votre santé et votre bien-être, vous vous sentez fatigué(e), vous avez des fringales irrésistibles ou des coups de pompes irrépressibles, votre relation à la nourriture est complexe ou vous ne savez pas comment vous y prendre pour végétaliser votre alimentation. Ancienne boulimique, j'ai décidé de dédier mon activité professionnelle à permettre aux gens de découvrir ce que j'ai moi-même découvert il y a quelques années, et ce grâce à un accompagnement nutritionnel global et profond. La nutrition reprend tout ce dont notre corps, notre cœur et notre mental se nourrissent. Il s’agit certes de l'alimentation, mais aussi du sommeil, de la gestion du stress et des émotions, de l'activité physique que nous pratiquons (ou pas), de la respiration et de la bienveillance que nous nous accordons.

Mon accompagnement nutritionnel est un accompagnement global, sur mesure, qui tient compte de vos antécédents, de votre état de santé physique, mental et émotionnel, de votre rythme de vie et de votre situation familiale et professionnelle.

Je propose également des séances de yoga (vinyasa ou sur chaise) individuelles. Un yoga inclusif, bienveillant duquel vous ressortez énergisé et apaisé.