Je propose des consultations individuelles pour adultes à mon cabinet depuis quelques années et ce, du lundi au vendredi. Une écoute active et la création d’un échange seront les moteurs de nos rencontres. Nous travaillerons ensemble afin d'obtenir le changement que vous souhaitez.
Je pratique la thérapie EMDR. Celle-ci est essentiellement connue pour retraiter des expériences négatives, des traumas du passé de manière rapide, efficace et durable. Elle peut être adaptée à toute sorte de problématiques (anxiété, estime de soi, phobie, ...). Elle peut servir à diminuer un débordement émotionnel (ex.: anxiété, culpabilité), à travailler des ressources internes, à désensibiliser par rapport à une situation qui vous met à mal (passé, présent, futur), ...
Au niveau du conversationnel, mon approche est intégrative. En effet, j’utilise des outils et techniques appartenant à plusieurs courants de psychologie ainsi qu'au coaching. Par ailleurs, je considère la personne dans son ensemble (émotions, corps, environnement, …).
Enfin, je suis également formée pour suivre des patients en burn-out.
Pour plus d'informations, je vous invite à consulter mon site internet!
P.S.: Attention, Je ne m'occupe pas des addictions et des troubles du comportement alimentaire.
Je n'offre pas de suivis aux enfants/adolescents.
Je ne suis pas psychologue de première ligne.
Je ne rédige pas de rapport après un seul rendez-vous.
