Sophrologie & Reiki – Un accompagnement sur-mesure pour votre bien-être
Vous ressentez du stress, de l’anxiété, une fatigue persistante ou des troubles du sommeil ? Vous traversez une période de transition ou souhaitez retrouver équilibre et sérénité ?
Je vous accompagne en sophrologie et Reiki à Bruxelles pour vous aider à gérer ces défis et à retrouver un bien-être durable.
Mon approche
Praticienne en sophrologie et en Reiki, je mets à votre service une approche douce et bienveillante, basée sur l’écoute et des outils adaptés à vos besoins. Chaque séance est une invitation à prendre soin de vous, à vous reconnecter à vos ressources et à cultiver un apaisement profond.
Ce que je propose
✔ Sophrologie : Une méthode alliant respiration, relaxation et visualisation pour mieux gérer le stress, les émotions et renforcer la confiance en soi.
✔ Reiki : Une pratique énergétique pour rééquilibrer votre énergie, apaiser les tensions et stimuler votre vitalité.
Comment se déroulent les séances ?
🔹 Séances individuelles : Un accompagnement personnalisé en cabinet ou à distance pour répondre à vos besoins spécifiques.
🔹 Séances collectives : En présentiel ou en visio, idéales pour découvrir ces pratiques et travailler sur des thématiques communes.
🔹 Séances à distance : Pour plus de flexibilité, en sophrologie comme en Reiki (soin énergétique à distance).
Les bienfaits
🌿 Gérer le stress et les émotions
🌿 Améliorer la qualité du sommeil
🌿 Surmonter la fatigue et le burn-out
🌿 Se préparer mentalement (examens, performances, événements)
🌿 Développer la confiance en soi
🌿 Apaiser les tensions et douleurs physiques (en complément d’un suivi médical)
🔹 Prenez un temps pour vous et laissez-moi vous accompagner vers un mieux-être durable.
Contactez-moi pour toute question ou réservez votre séance dès maintenant.
