Jacques Dal

En tant que thérapeute analytique, je vous propose deux types de thérapie. La thérapie brève Cette thérapie vous est proposée dans le cade de problèmes ponctuels, de contextes particuliers afin de vous accompagner au mieux pour traverser un moment plus difficile. La thérapie analytique Cette thérapie vous est proposée pour un travail plus en profondeur, en tentant de remonter aux racines, pour permettre de mieux comprendre les causes du mal-être, des difficultés auxquels vous faites face, de les identifier et de les conscientiser pour vous en libérer et (re)trouver la Joie de Vivre. Ce travail inspiré de la pratique psychanalytique, à travers l’écoute sincère, source efficace pour permettre à vos idées et pensées d’émerger, de les faire résonner en vous et vous permettre de les associer pour que cela vous parle. A travers ce processus, cela vous permettra de conscientiser vos mécanismes de fonctionnement afin de vous permettre de sortir du cercle vicieux de la répétition et de vous en libérer en vous permettant d’agir autrement. Coach En tant que coach, je serai à l’écoute de votre réalité, vos attentes et vos objectifs. Ensemble, nous fixerons les moyens et étapes pour y parvenir, notamment à travers la méthode SMART. A savoir que ces objectifs doivent être Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réaliste et délimités dans le Temps. L'accompagnement proposé, en tant que coach, concerne principalement des objectifs professionnels. Il se déroule en différentes étapes ajustées à votre réalité.