Qui suis-je ?
Psychologue et certifié en psycho-traumatologie, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans leurs parcours de vie, en les aidant à surmonter des défis tels que le stress, le burnout, le décrochage scolaire, les traumatismes, les transitions professionnelles et les difficultés personnelles.
En parallèle, mon expérience d’athlète de haut niveau en sports de combat et de coach sportif m’a permis de constater à quel point le corps et l’esprit sont liés. Cette complémentarité m’a conduit à développer une approche innovante et flexible, où le sport peut être un levier thérapeutique parmi d’autres.
Pour qui ?
- Celles et ceux qui font face à du stress, de l’anxiété, un burnout ou un état de fatigue émotionnelle.
- Les enfants et adolescents en difficulté scolaire, en perte de motivation ou en situation de décrochage.
- Les personnes confrontées à un traumatisme, un deuil ou une transition de vie difficile.
- Celles et ceux qui souffrent d’un manque de confiance en soi, d’une estime de soi fragilisée ou d’une difficulté à gérer leurs émotions.
Comment ?
Un accompagnement psychologique adapté aux besoins de chacun, avec une approche bienveillante et des outils concrets.
Dans certains cas, et si cela fait sens, l’intégration du sport comme outil thérapeutique complémentaire. Le mouvement peut alors aider à libérer les tensions, renforcer la résilience et faciliter la prise de conscience émotionnelle.
Mon approche
Chaque accompagnement est unique et s’adapte aux besoins et aux objectifs de la personne. L’idée n’est pas d’imposer un cadre rigide, mais de proposer une démarche flexible où la parole et le mouvement peuvent coexister pour favoriser un mieux-être global.
