Diplômée d'un master en sciences psychologiques à finalité spécialisée à l'Uclouvain. Mon rôle en tant que psychologue clinicienne est de vous offrir un espace de réflexion, d’écoute bienveillante et confidentielle. Je vous accompagne dans un cadre où vos besoins et vos émotions sont au centre de nos échanges. Mon approche est adaptée aux adultes, aux couples et aux enfants (3-12 ans) en tenant compte des spécificités et des défis propres à chaque étape de la vie. Les démarches que vous entreprenez pour un mieux-être demandent du courage. Vous méritez d’être entendu, compris et soutenu. Vous ne serez pas seul face à vos difficultés. Chaque pas compte, et je serai là pour vous guider à chaque étape.
En fonction de votre demande, j’utilise différentes méthodes thérapeutiques, notamment :
L’approche centrée sur la personne, qui crée un cadre sécurisant où vous pourrez explorer vos pensées, vos émotions et vos aspirations à votre rythme. Elle est particulièrement utile pour traverser des bouleversements de vie tels que des deuils, des traumatismes, des séparations ou des pertes d’emploi.
L’approche cognitivo-comportementale (TCC), orientée vers des solutions concrètes, permet d’identifier et de modifier des schémas de pensée impactant votre quotidien. Cette méthode, scientifiquement validée, est efficace pour traiter des problématiques telles que l’anxiété, la dépression, les phobies, les troubles du sommeil, les angoisses, l’estime de soi, etc. Je vous aiderai à décoder vos difficultés, à identifier ce qui maintient les pièges récurrents, et à explorer des pistes concrètes pour retrouver un équilibre.
L’approche systémique, qui considère l’individu comme faisant partie d’un ensemble relationnel, est essentielle pour comprendre et résoudre les problématiques au sein des couples et des familles.
Pour assurer un accompagnement spécifique, je collabore également en équipe pluridisciplinaire avec d'autres professionnels de la santé au sein de l'Espace Lumos (Logopède, neuropsychologue, coach scolaire)
« Parce que chaque parcours est unique, chaque rencontre est l’occasion d’explorer, de comprendre et d’évoluer. »
