Psychotherapists

J’accompagne les adultes, les couples et les adolescents avec bienveillance en proposant un espace d’écoute et de travail sur soi. Les problématiques prisent en charge sont entre autres: le stress post-traumatique, les traumatismes, les burn-out, l’anxiété, les problèmes relationnels, la gestion du stress et des émotions, les troubles alimentaires, les troubles psychosomatiques, la dépression, les troubles du comportement, le couple, le deuil...

Mon approche est est à la fois psycho et corporelle, elle intègre l’accueil par la parole, le corps et la psycho-nutrition.

Mon travail s’appuie sur une approche cognitivo-comportementale complémentée par des techniques tels que l’EMDR, de la TRE (Stress Trauma ans Release du DR Berceli), du Remap (Steve Reed)…

Bonjour, je m’appelle Laetitia Anifa.

Je suis psychothérapeute pour adultes, enfants et adolescents, ainsi que psychanalyste d’orientation humaniste. J’exerce depuis maintenant deux ans avec une conviction qui guide profondément ma pratique : chaque personne possède en elle des ressources qui peuvent être mobilisées lorsqu’elle se sent écoutée, comprise et accueillie sans jugement.

Ma façon de travailler repose sur une approche humaniste, bienveillante et structurée, adaptée à l’histoire, à la personnalité et aux besoins de chacun. La thérapie est pour moi un espace de parole, de compréhension et d’évolution, dans lequel nous pouvons prendre le temps de mettre des mots sur ce qui est vécu, comprendre certains mécanismes et retrouver progressivement un équilibre plus serein.

Je suis une thérapeute authentique, spontanée et, comme on dit, un peu « brut de décoffrage » 😊. Je tiens à ce que la relation thérapeutique reste avant tout une rencontre humaine. J’aime rire, j’apprécie l’humour et je crois qu’il est possible d’aborder des sujets parfois difficiles avec sérieux, tout en conservant de la légèreté lorsque celle-ci trouve naturellement sa place.

Mon objectif est que vous puissiez rapidement vous sentir à l’aise, en sécurité et libre d’être vous-même. Vous n’avez pas besoin de savoir quoi dire, ni d’avoir déjà compris ce qui vous arrive : nous pouvons justement prendre le temps de le comprendre ensemble.

👧 Pour les enfants et les adolescents, j’accorde une place particulièrement importante à l’environnement familial. Un enfant ou un adolescent évolue au sein d’un système familial et relationnel. C’est pourquoi j’ai à cœur de travailler également avec les parents, de les écouter et, lorsque cela est pertinent, de les accompagner dans leur propre réflexion. Il ne s’agit évidemment pas de culpabiliser, mais de mieux comprendre ce qui se joue et de permettre à chacun de trouver sa place afin d’aider au mieux l’enfant ou l’adolescent. 🤍

👩‍🦰 Pour les adultes, consulter est déjà une démarche importante. Dans une société où nous devons souvent être forts, performants, disponibles et continuer à avancer malgré tout, prendre le temps de s’arrêter et de prendre soin de sa santé psychique est loin d’être une faiblesse. C’est un acte de courage et de respect envers soi-même.

Vous pouvez venir consulter parce que vous traversez une période difficile, une séparation, un deuil, des questionnements, des difficultés relationnelles, un manque de confiance en vous ou simplement parce que vous ressentez le besoin de mieux vous comprendre.

Je suis profondément investie dans mon métier et dans les accompagnements que je propose. Chaque histoire mérite d’être entendue avec sérieux, respect et humanité. ❤️

Mon rôle n’est pas de vous dire qui vous devez être, mais de vous accompagner pour mieux vous comprendre, identifier vos ressources, dépasser certains blocages et avancer vers un mieux-être qui vous ressemble.

🌸 Si vous cherchez un espace thérapeutique professionnel, chaleureux, sans jugement et profondément humain, je serai heureuse de vous accueillir.

Laetitia Anifa

Psychothérapeute – Psychanalyste humaniste

Je suis psychothérapeute spécialisée dans les problématiques d’attachement et de traumatisme relationnel.

C’est avec bienveillance que je vous accueille dans un espace où votre histoire peut être entendue, comprise et accueillie dans toute sa singularité.

J’accompagne principalement les adultes confrontés à des blessures d’attachement, des traumatismes relationnels, des relations toxiques ou d’emprise, de la dépendance affective, de l’anxiété, ainsi qu’à des difficultés à poser leurs limites ou à des schémas relationnels qui se répètent malgré soi.

Un accompagnement qui respecte votre singularité

Chaque personne arrive avec son histoire, son vécu, ses ressources et sa manière propre d’entrer en relation avec elle-même et avec les autres.

Je propose donc un accompagnement intégratif et individualisé, qui tient compte de l’histoire, du rythme, des besoins et de l’unicité de chacun.

Ensemble, nous cherchons à mettre en lumière ce qui se joue aujourd’hui derrière certaines difficultés : blessures d’attachement, peurs d’abandon ou de rejet, mécanismes de protection, difficultés à faire confiance, besoin de contrôle, dépendance à l’autre ou répétition de relations douloureuses.

Il ne s’agit pas seulement de comprendre ce qui s’est passé, mais également de comprendre ce que cette histoire continue parfois à produire dans le présent, dans les émotions, les relations et le rapport à soi.

Une approche intégrative

Parce qu’une même approche ne peut convenir à tout le monde, j’adapte mon accompagnement à la singularité de la personne que je rencontre.

En complément du travail thérapeutique par la parole, j’utilise différents outils en fonction des besoins :

• l’EFT

• l’hypnose

• le coaching

• des outils de régulation émotionnelle et du système nerveux, afin de développer progressivement un sentiment de sécurité intérieure.

L’objectif de l’accompagnement est de pouvoir mettre du sens sur son histoire, reconnaître les mécanismes qui ont parfois été nécessaires pour se protéger, mais qui peuvent aujourd’hui devenir source de souffrance, et retrouver progressivement davantage de liberté dans sa manière d’être soi et d’être en relation.

Il ne s’agit pas de vous faire entrer dans une méthode, mais de construire avec vous un accompagnement qui respecte votre unicité.

Mettre en lumière. Comprendre. Apaiser.

Et progressivement, permettre au passé de prendre sa juste place afin qu’il ne détermine plus, à lui seul, la manière de vivre le présent.

Christelle Leclercq vous souhaite la bienvenue dans le cabinet de Dilbeek ou de Woluwé-Saint-Lambert Elle est infirmière de formation et professeur et depuis 7 ans est spécialisée dans les thérapies, les coachings, et l hypnothérapie Elle peut être un soutien dans la vie quotidienne: le stress, les victimes de manipulation, les difficultés de communication, le mal être, la victimisation, les addictions , le manque de confiance en soi, le jugement, la perte de motivation. Elle utilise la thérapie ACT et l hypnothérapie

Ma tâche première est d’évaluer et mobiliser, avec votre aide, vos ressources, vos compétences et vos capacités de résilience face à ce que vous traversez. Tel est la croyance qui m’anime. Fort de mon expérience et de mes formations, je vous offre un espace, bienveillant et sécurisé, à une approche qui ouvre à un choix important de stratégies thérapeutiques et d’outils pratiques destinés à favoriser votre créativité.

La thérapie et les méthodes de développement personnel au sens large nous aident à comprendre nos problèmes et nos difficultés et nous permettent de vivre plus harmonieusement et plus heureux. Il existe de nombreuses techniques mais souvent c’est la qualité du thérapeute qui compte beaucoup… « Nous ne sommes pas responsables de ce qu’on a fait de nous, mais nous sommes responsables de ce que nous en faisons » Jean-Paul Sartre. Je suis psychothérapeute, je m’occupe d’adultes, et de couples. Mon principal outil est La gestalt thérapie mais je m’aide également d’autres techniques de psychothérapie telles que l’analyse transactionnelle, la PNL, la logosynthèse, la thérapie brève, etc. Mon rôle est d’accompagner les personnes en difficulté afin qu’elles puissent cerner les manques, les dysfonctionnements qui les empêchent d’aller vers un mieux, et ainsi trouver l’alternative qui leur convient dans leur vécu actuel. Mon approche s’adapte aux besoins de chacun : désir de recherche en profondeur sur soi, son existence, résolution de problèmes ponctuels, ou accompagnement d’une problématique de couple. Le travail vise à ce que les personnes puissent ressentir ce qu’elles comprennent (de leur problème), et comprendre ce qu’elles ressentent, afin qu’elles trouvent l’accord avec toutes les parties d’elles-mêmes. Ainsi, à partir de leurs expériences, dans le travail thérapeutique et dans la vie quotidienne, elles pourront s’ouvrir à des possibilités de changement. L’accompagnement d’un couple se concentre sur l’exploration des possibilités d’un accord quel qu’il soit entre les partenaires. Je propose un suivi régulier jusqu'à l'atteinte des objectifs que nous nous serons fixés. Ma pratique en sexologie est assez pratico pratique. J’utilise la méthode cognitivo- comportementale (TCC). C’est-à-dire que je vais apporter au patient une certaine connaissance, une certaine éducation à la sexualité et qu’ensuite nous allons ensemble remettre en question le comportement appris jusqu’ici pour y apporter des changements progressifs au fil des séances. En parallèle j’irai voir dans l’histoire du patient, ce qui a pu créer le problème qui existe aujourd’hui. Mon cabinet dispose d’un accès facile par les transports en commun. Mon objectif est d'aider mes patients à élargir au maximum leur champ du possible, en ce qu’il a pu être limité par leur passé, afin de développer leur potentiel affectif, professionnel, relationnel….