Comment arrêter la masturbation et résoudre la perte d'érection à 26 ans?

Bonjour, Depuis jeune âge, j’ai commencé à pratiquer de masturbation. Aujourd’hui j’ai 26ans , mes derniers rapport sexuel se sont mal passé j’ai eu une perte d’érection lors de la pénétration, Ça m’faisait ressentir une honte. J’ai commencé à évité les rapports sexuel et j’ai fini par quitter ma copine car je n’arrivais plus accepter cette situation. J’ai essayé à plusieurs reprise d’arrêter la masturbation mais je n’ai pas réussi. J’aimerais savoir quoi faire? Vers qui dois-je m’adresser ?

6 specialists answered

Bonjour,
La pratique de la masturbation n’est pas contre indiquée pour une sexualité épanouie. Il s’agit plutôt de questionner la manière dont elle est réalisée.
Vous pouvez joindre un sexologue clinicien.
Bien cordialement

Céline Gennart
sexologist

Juprelle
Bonjour,
Il n’est pas forcément nécessaire d’arrêter la masturbation par contre il y a différentes manières de se masturber. Est ce que vous le faites uniquement avec des films pornographiques ?
Un.e sexologue est une bonne personne à qui s’adresser.

Celie Ndjeka Mukokole
Sexologue & Psychologue

Charleroi
Bonjour, Il me semble utile de consulter un.e sexologue pour ce genre de situation. Il n'est pas rare de rencontrer des patient.e.s qui ne parviennent pas à arrêter la masturbation et cela peut effectivement avoir des impacts sur la vie sexuelle partagée (ex. perte de désir, perte d'érection, difficulté à éjaculer, ...).

Julie Stas de Richelle
sexologist

Ixelles
C'est un.e sexologue qui pourra vous aider à dépasser cette situation. Bien à vous

Joëlle Smets
sexologist

Saint-Josse-Ten-Noode
Bonjour
Il ne m'est pas possible de répondre ici à votre question "quoi faire" tant il y a des pistes de propositions possibles. Afin de vous guider au mieux, le plus pertinent serait de rencontrer un(e) sexologue afin qu'il-elle puisse faire une anamnèse globale et vous orienter vers une prise en charge ciblée et optimale

Anne Vingerhoets
sexologist

Boncelles
Bonjour, je pense qu'il n'existe pas de recette miracle pour ce qui concerne le domaine de l'intime, mais une chose est sure : la parole ne peut faire de mal (au contraire) et il ne faut pas rester seul face à cette situation ! Tout au moins, partager vos ressentis et décoder comment tout cela s'est mis en place devra(it) vous permettre de rebondir... Une personne spécialisée en sexologie pourra vous accompagner là-dedans.

André Vandercam
sexologist

Uccle