Ernest Kumba Dr.

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la migraine
  Je souffre régulièrement de migraine ophtalmique. Est-ce qu'il y a des causes qui accentuent la probabilité d'en avoir une ? Et comment peut-on les éviter ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse.

  • Facteurs qui augmentent la probabilité de souffrir de migraine ophtalmique ; stress, l'anxiété et l'utilisation de certains médicaments. Les méthodes pour éviter ces migraines sont l'exercice, la pratique du yoga et / ou des méthodes de relaxation, une bonne alimentation, des soins appropriés et un bon sommeil, ainsi qu'un évitement des facteurs de stress et de l'utilisation de médicaments non nécessaires.

    

    Ernest Kumba

• Psychothérapie
  Bonjour, Je pense souffrir de claustrophobie. Comment dois-je m'y prendre pour freiner ces angoisses ? Merci !

  • Tout d'abord, il est important de reconnaître l'existence de la claustrophobie et de consulter un professionnel de la santé si les symptômes sont trop graves ou persistants. Il existe certaines techniques de relaxation et de respiration qui peuvent aider à apaiser les sensations d'anxiété et à se sentir plus à l'aise dans des espaces clos. Pratiquer des techniques cognitives et comportementales peut être utile pour aider à réduire la peur et à apprendre à gérer les situations difficiles. Des médicaments peuvent aussi être prescrits. Espérons q...ue ces conseils vous aideront ! Voir plus

    

    Ernest Kumba

• Sujets généraux
  Douleur a gauche entre sein et sternum acceleration du rythme cardiaque au moment de la douleur et au repos age 73ans

  • Il serait de la plus haute importance que vous envisagiez de contacter un praticien médical sans délai. Si vous avez des difficultés à entrer en communication avec un médecin, il serait prudent de ne pas hésiter à vous rendre aux services d'urgence pour obtenir une évaluation médicale adéquate.

    

    Ernest Kumba