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J'ai une lombalgie avec une douleur dans le bas du dos, ainsi qu'une sensation de raideur, probablement due à un manque d'étirements. Pourtant, je pratique du sport au moins 5 fois par semaine, pour un total d’environ 10 heures. Mes activités, entre le vélo et la musculation, sollicitent toutes les parties du corps, et je parviens à les pratiquer sans douleurs particulières. Ma question est de savoir si des exercices physiques spécifiques, réalisés avec l'aide d'experts, peuvent contribuer à soulager la douleur, qui se manifeste surtout à froid, c'est-à-dire lorsque je me lève du lit le matin, du canapé le soir ou de ma chaise de bureau après être resté assis un certain temps. Quels exercices seraient les plus adaptés dans mon cas, et vers quel spécialiste devrais-je me tourner pour obtenir de l’aide ?
Bonjour,
Un Kinésithérapeute ouun Ostéopathe peuvent vous conseiller des exercices spécifiques.
Si les douleurs persistent et que médicalement tout va bien, vous pouvez explorer l'aspect émotionnel, pat exemple avec la Kinésiologie.
Bien à vous
Christel Ikirezi Smith
J’ai dévitalisé une dent aujourd’hui (une molaire). Après que l’anesthésie sois passée, j’ai eu une douleur dentaire qui me fait énormément mal, la douleur s’étend à l’oreille et dans toute ma mâchoire. J’ai l’impression d’avoir une lourdeur dans ma mâchoire.. Je sais que ça fait même pas 24h qu’on m’a dévitalisé ma dent. Mais sa m’inquiète énormément et la douleur ne se calme pas même avec un Doliprane. J’ai appelé mon dentiste, mais ils m’ont dit d’attendre 5 jours et de revenir après. Que faire svp ? J’ai terriblement mal, juste le fait d’avaler ma salive me fait mal..
Votre dentiste a raison, nous conseillons toujours d’attendre au moins 7 jours après une dévitalisation car des douleurs peuvent encore survenir après le traitement mais vous s’estomper petit à petit
Bonjour, J'ai une excroissance osseuse au talon droit avec douleurs de plus en plus régulière; notamment avec la pratique sportive. Ce serait la maladie d'Haglund. Vers qui puis-je me diriger pour cela ? Merci
Orthopédiste du pied.
Bàv
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