Thomas Lemaire

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie
  Je souffre depuis 5 ans d'arnoldite ou cervicalgie céphalées de tension. On a rien trouvé dans les scanners et radios...mais je souffre tous les jours je n'en peux plus.

  • Bonjour, bien qu'il soit intéressant de faire une mise au point par imagerie, la clinique est également très importante. Une bonne anamnèse et un bon examen clinique permet de savoir si il s'agit plutôt d'une arnoldite ou de céphalé de tension. Pour ces deux cas, l'ostéopathie peut se révéler intéressante pour vous.
    
    Bonne journée.

    

    Thomas Lemaire

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, Comment puis-je soulager une douleur constante dans le bas du dos ? Merci

  • Bonjour, les douleurs situées dans la partie basse du dos sont communément appelées lombalgie. Celles-ci peuvent être aigues (4 à 6 semaines), subaiguës (6 à 12 semaines) ou chroniques (plus de 12 semaines). Ces dates correspondent aux différentes phases d'adaptation physiologique du corps dans le temps en réponse à une information douloureuse persistante. Plusieurs outils thérapeutiques peuvent être mis en place pour soulager les douleurs, tels que la thérapie manuelle ((Ulger et al., 2017)) ou encore l'activité physique (Kostadinović et al., 2020). Aujourd'hui..., dans un cadre de douleurs chroniques ou récidivantes, les études nous montrent l'importance de maintenir une activité physique régulière car cela permet de prévenir l'incidence et la récurrence de la lombalgie. (Roren et al., 2023). Il s'agit d'un outil très efficace dans l'amélioration de la qualité de vie et de diminution des douleurs.
    Je ne peux que vous conseiller toutefois de prendre RDV avec un professionnel de la santé (kinésithérapeute ou ostéopathe) afin de faire une mise au point.
    
    Bonne journée.
    
    Bibliographie
    
    • Kostadinović, S., Milovanović, N., Jovanović, J., & Tomašević-Todorović, S. (2020). Efficacy of the lumbar stabilization and thoracic mobilization exercise program on pain intensity and functional disability reduction in chronic low back pain patients with lumbar radiculopathy : A randomized controlled trial. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 33(6), 897‑907. https://doi.org/10.3233/BMR-201843
    
    • Roren, A., Daste, C., Coleman, M., Rannou, F., Freyssenet, D., Moro, C., Lefèvre-Colau, M.-M., & Nguyen, C. (2023). Physical activity and low back pain : A critical narrative review. Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, 66(2), 101650. https://doi.org/10.1016/j.rehab.2022.101650
    
    • Ulger, O., Demirel, A., Oz, M., & Tamer, S. (2017). The effect of manual therapy and exercise in patients with chronic low back pain : Double blind randomized controlled trial. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(6), 1303‑1309. https://doi.org/10.3233/BMR-169673 Voir plus

    

    Thomas Lemaire

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, J'ai une douleur au cou et au poignet avec des engourdissements au niveau des doigts. Que dois-je faire ? Merci !

  • Bonjour, je vous encourage à faire un bilan auprès d’un professionnel de première intention (médecin, ostéopathe). Nous serons en mesure de déterminer l’origine de la douleur ou de vous rediriger vers des examens complémentaires.
    
    Bonne journée.

    

    Thomas Lemaire