Bienvenue dans un espace dédié à votre bien-être psychologique,
Je suis spécialisé en psychologie clinique et je vous propose un accompagnement sur mesure, que vous soyez adolescent ou adulte, pour vous aider à traverser les moments difficiles de la vie. Je suis là pour vous écouter et vous accompagner vers un mieux-être.
Mes services incluent :
- Gestion des troubles anxieux : Stress, phobies, angoisses, stress post-traumatique... je vous aide à reprendre le contrôle de vos émotions.
- Soutien lors d'événements de vie difficiles : Perte d'un être cher, divorce, difficultés au travail, maladie grave ou chronique… je vous soutiens pour surmonter ces épreuves.
- Accompagnement face aux difficultés professionnelles : Que vous soyez en proie à un épuisement professionnel, à une perte de motivation, ou confronté à un conflit au travail, je vous propose un soutien personnalisé pour retrouver votre équilibre et redonner du sens à votre vie professionnelle.
Mes outils thérapeutiques :
- Techniques cognitivo-comportementales : Pour changer les schémas de pensée et de comportement qui vous freinent.
- Hypnose : Une approche douce pour accéder aux ressources profondes de votre esprit.
- Exposition par réalité virtuelle : Une méthode innovante pour faire face à vos peurs dans un environnement contrôlé et sécurisé.
- Méditation : Pour vous aider à trouver la paix intérieure et à réduire le stress.
Votre première consultation :
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps de faire le point sur votre situation et vos difficultés actuelles. Chaque entretien se déroule dans un cadre bienveillant et respectueux, où vous pourrez vous exprimer librement. Mon objectif est de créer avec vous une relation thérapeutique de confiance, afin de vous aider à puiser en vous les ressources nécessaires pour avancer vers un mieux-être.
Prenez un temps pour vous. Ensemble, nous trouverons le chemin vers une vie plus sereine.
