Stress, anxiété, processus de deuils, gestion des émotions et de la douleur, estime et confiance en soi, burn-out, troubles du sommeil. Il y a certainement une approche pour vous aider en douceur, à retrouver un mieux être rapidement.
Restaurer durablement votre état de bien-être au quotidien, au moyen de techniques reconnues ayant fait leurs preuves, c'est ce que je vous propose.
A la fin de la séance, un mail reprenant les exercices (support audio MP3, ou vidéo, ou écrit selon ce qui est approprié) vous est adressé. Il vous permet de refaire en toute autonomie chez vous, chacun des exercices transmis. Si vous avez une question à poser avant de prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me joindre et laisser un message par téléphone ou mail. Je vous recontacte. Merci.
