Psychologists

Bonjour, je m’appelle Florimond Ponseele, je suis psychologue clinicien. J’ai obtenu mon master à l’université catholique de Louvain-la-neuve (centré sur les familles, les adolescents et les enfants).

Depuis plusieurs années, je travaille à Bruxelles dans un service d’accompagnement de familles d’accueil. J’ai aussi suivi des étudiants de l’enseignement supérieur dans un service de soutien méthodologique et psychologique qui n’a malheureusement pas survécu (pas à cause de moi mais du covid).

Ici, je propose exclusivement des séances en visioconférence. Ce cadre peut aussi bien convenir à ceux qui préfèrent la simplicité et le confort de leur domicile qu’à ceux pour qui se déplacer peut être difficile.

J’ai à cœur de créer un espace sécurisant, bienveillant, sans aucune pression et basé sur la confiance ainsi que la confidentialité.

J’aborde chaque accompagnement de manière integrative, c’est-à-dire sans méthode toute faite. Que vous veniez avec une problématique bien précise, un mal-être sous-jacent, ou à la recherche de réponses, nous avancerons ensemble pour tracer un chemin adapté à votre rythme, afin de favoriser une meilleure compréhension de vous-même et un mieux-être durable et autonome.

Je finis sur mon atout majeur: je suis inscrit à la commission des psychologues; ce qui vous permet d’obtenir un remboursement partiel de votre mutuelle.

Je suis psychologue clinicienne pour adultes et je propose des consultations uniquement en ligne. Je vous offre un espace d’échange bienveillant et sans jugement, où nous travaillerons ensemble, de manière collaborative, pour aborder les questions qui vous préoccupent. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas vers un mieux-être durable et de vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Mon approche thérapeutique est fondée sur des méthodes validées scientifiquement, notamment la Thérapie des Schémas, les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie Cognitive Processuelle (TCP).

La Thérapie des Schémas s'intéresse aux événements récurrents de la vie adulte. Elle vise à identifier et à changer les schémas dysfonctionnels, c’est-à-dire des façons de penser, de se comporter et de ressentir qui viennent de l'enfance et nuisent à la vie actuelle. Ensemble, nous pouvons repérer ces schémas et les transformer pour mieux répondre à vos besoins, améliorant ainsi la gestion de vos émotions et de vos relations.

Les TCC visent à comprendre vos difficultés et à développer des pensées et comportements plus sains. Elles se concentrent sur l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos actions. La TCP, une approche spécifique des TCC, qui se concentre sur l’identification et la remise en question des croyances centrales négatives, avec pour objectif de transformer les schémas de pensée dysfonctionnels qui influencent vos émotions et comportements au quotidien.

Grâce à ces approches, nous pouvons traiter divers problèmes tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les TOC, les problèmes relationnels, les traumatismes et le manque de confiance en soi. Nous abordons également des sujets comme les changements de vie (nouveau travail, déménagement...), le développement personnel, et l'amélioration de la relation avec soi-même.

Ayant effectué ma recherche de master sur le sujet, je suis particulièrement attentif aux problématiques psychologiques liées au trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), qui peuvent gravement affecter la qualité de vie. J'accompagne ainsi les personnes vivant ces difficultés afin de les aider à améliorer leur bien-être.

Les consultations psychologiques en ligne sont-elles efficaces ? Absolument. De nombreuses études ont montré que les thérapies en ligne peuvent être aussi efficaces que les consultations en face à face. Elles offrent une grande flexibilité et permettent d'accéder à des soins de qualité depuis le confort de votre domicile.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter par e-mail : c.gun.psy@ gmail.com

Jeune psychologue clinicienne, diplômée à l’UCLouvain, passionnée par le bien-être mental et émotionnel. Je m'engage à offrir un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos pensées, émotions et préoccupations. Ma pratique repose sur une approche empathique et collaborative au travers de laquelle nous travaillerons ensemble afin de comprendre vos défis et de développer des stratégies efficaces pour surmonter les obstacles. Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles, je suis là pour vous soutenir dans votre parcours vers un mieux-être. Mon approche intègre différentes techniques thérapeutiques, adaptées à vos besoins uniques, afin de favoriser une croissance personnelle et des changements positifs