Jason Siffert

Bonjour,

Je m'appelle Jason Siffert. J'ai obtenu un Master en Psychologie avec approche cognitivo-comportementale en 2003 à l'Université de Liège.

Dans le cadre des entretiens, je propose aux adultes et aux adolescents un travail basé sur l'écoute, la bienveillance et la construction d'un lien de confiance.

Ensemble, nous essayons de comprendre, de donner un sens et de vous soulager face à des situations parfois particulièrement complexes. En temps de crise de vie, d'événements déstabilisants, au milieu des stress de la vie quotidienne, il est important de se retrouver, de faire le point, de prendre du recul et de retrouver des marges de manoeuvres pour pouvoir faire face ou simplement se poser.

Du point de vue de la méthode, nous nous retrouvons pour une première séance en cabinet. Celle-ci nous permet de faire connaissance et de travailler sur votre demande. Par la suite, nous envisageons la façon dont nous allons entreprendre l'intervention thérapeutique pour répondre aux objectifs que nous nous sommes fixés. C'est au cours de ces rencontres que nous pourrons comprendre quels sont les mecanismes en place, comment y faire face et essayer de les soulager. Enfin, dans ma pratique, il me semble important d'évaluer régulièrement l'évolution de notre travail.

Parmi les outils que je propose, je crois à la pertinence des entretiens en "Walk & Talk" (sous réserve que la condition de la personne le permette). Ceux-ci nous conduisent à "sortir du bureau" et à nous inspirer de ce que nous renvoie notre environnement et de la marche pour cheminer dans nos pensées, ouvrir de nouveaux axes de réflexions et faciliter la parole. Cette technique a pu prouver ses bienfaits dans les domaines de la réduction du stress, de l'amélioration de l'humeur, de la stimulation de la créativité et de l'amélioration de la communication. Concrètement, si nous faisons le choix de cette voie, nous profiterons de l'espace du domaine du Bois des Rêves pour mettre notre travail en mouvement.

J'examine toutes les demandes qu'elles touchent à de l'anxiété, de la dépression mais également en cas d'addictions, de deuil ou de trouble du lien. Cela peut-être aussi être pour arriver à mieux se connaître, se sonder, briser le sentiment de solitude.. Je suis partiellement conventionné.