Sommige gebeurtenissen kunnen ertoe leiden dat je je niet goed in je vel voelt, uitgeblust raakt, even niet meer weet welke richting je verder uit wil gaan. Als erkend klinisch psycholoog neem ik graag samen met jou de tijd om hierbij stil te staan. Vanuit een objectieve houding luister ik naar jouw verhaal. Via krachtgerichte gesprekken, cognitief-gedragstherapeutische én ervaringsgerichte technieken tracht ik jou een boost te geven om jouw eigen vaardigheden te (her)ontdekken, zodat je zelf opnieuw richting kan geven aan jouw (werk)traject.
Een sessie binnen de veilige omgeving van een groepspraktijk biedt ruimte en rust waardoor stil gestaan wordt bij zowel de problemen als de mogelijkheden. Dit kan zowel op een louter verhalende en sprekende wijze als op een meer creatieve manier gebeuren, steeds in samenspraak en op maat van de cliënt. Tijdens deze sessies wordt gewerkt volgens de principes van integratieve therapie. Dit is een krachtgerichte begeleidingsvorm met sterke focus op kwaliteiten, vaardigheden en waarden die ook ruimte geeft om moeilijke en pijnlijke onderwerpen bespreekbaar te maken.
volgende onderwerpen kunnen zeker aan bod komen: stress, spanning, omgaan met burn-out, preventie van burn-out, angsten, depressie