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  • Submitted on 13/06/2023

formation régulière de petites boules musculaires que seuls les ostéopathes semblent pouvoir réduire, avez-vous un moyen moins onéreux à me proposer ?

12 specialists answered

  • Acupuncture

    José Peters

    Osteopath

    Jette

  • L'exercice !! Faire des exercices spécifiques ou une activité physique régulière pourrait vous permettre de diminuer la douleur sur du plus long terme.

    Antoine Pérot

    Osteopath

    Woluwe-Saint-Lambert

  • Bonjour.
    Il est possible de se masser soit même, soit avec une balle de tennis ou de massage. De pratiquer régulièrement des étirements et d'avoir une activité physique régulière.

    Elodie Leroux

    Osteopath

    Auderghem

  • Bonjour,
    Je vous conseille d'essayer de trouver l'origine de ces boules musculaires pour pouvoir y remédier au mieux.
    Est-ce qu'il s'agit de "noeuds" ? ou dans spasmes suite à des crampes répétées ? Lorsque vous connaitrez la cause de ces boules, vous pourrez alors vous dirigez vers le spécialiste adéquat et ne pas devoir y retourner sans cesse.
    Bon courage.

    Laurane Le Fort

    Osteopath

    Lasne

  • La méthode de traitement s'appelle les triggers points. Le moyen le moins onéreux c'est de masser la zone en partant de la boule vers l'extérieur . et de poser des contentions chaudes sur la zone de la boule ou du point douloureux. La chaleur régulière permet de soulager le muscle dans sa globalité.

    MOUNA NAFNAF

    Osteopath

    Brussels

  • Bonjour,
    qu'on vous parlez de petites boules, il s'agit de zones de tensions ou de contractures du muscle ?
    Si c'est ça en kinésithérapie c'est possible d'y arrivé et vous avez une aide de la mutuelle.
    Bien à vous,

    Gilles Michalon

    Ostéopathe et acupuncteur

    Ixelles

  • Bonjour,
    Tout d'abord, il faut savoir que les honoraires sont libres et que l'ostéopathe peut vous demander la somme qu'il désire. Certains exagèrent malheureusement.

    Robert Dumont (Deactivated account)

    Osteopath

    Etalle

  • Essayez avec un rouleau de massage de type "foam roller", en vente dans les magasins de sport

    Ramdane Dehiles

    Osteopath

    Brussels

  • Bonjour,
    Peut être essayer la kinésithérapie par "crochetage" si vous n'avez pas encore essayé? Vous serez plus remboursé par la mutuelle

    Julie Vandenberghe

    Osteopath

    Soignies

  • Bonjour,

    Il me faudrait plus de précision sur "de petites boules musculaires". Etes vous sur que ce soit musculaire ? il faudrait faire un diagnostique pour savoir quel traitement est adapté.

    Thomas Pagès

    Osteopath

    Anderlecht

  • Bonjour vous pouvez essayer de masser par vous même la petite boule musculaire par des mouvements de petites rotations tout en appuyant légèrement dessus. La boule (le muscle) devrait se détendre par lui même.

    Nicolas Bellin

    Osteopath

    Ixelles

  • Stretching… bien à vous

    Nicolas Lebaillif

    Osteopath

    Tubize

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