Sandrine Pochet

Na 20 jaar als consultant, moeder van 3 kinderen ben ik overgestapt op coaching.

Door coaching is er de mogelijkheid om toegang te krijgen tot diepere niveaus van inzicht in de redenen waarom er vooruitgang die gewenst en nodig is niet bereikt wordt.

Mijn uitgangspunt is om je door middel van een rollenspel voor te bereiden op een moeilijk gesprek. Dit kan een gesprek in de privé- of werksfeer zijn of zelfs een innerlijk gesprek dat steeds in je hoofd opduikt.

Tijdens het rollenspel probeer je uit hoe je het gevreesde gesprek zou aanpakken in een oordeelloze omgeving, waar je fouten mag maken en eruit kan leren. Je ervaart beide kanten van het gesprek omdat we tijdens het rollenspel van rol wisselen, waardoor je de dynamiek die ontstaat tussen de betrokken partijen beter begrijpt. Dit soort oefeningen bouwt spiergeheugen op, zodat je tijdens het echte gesprek meer ontspannen en zelfverzekerd zal zijn.

Na het rollenspel heb je voldoende ankerpunten en helderheid gevonden over je innerlijke blokkades en mogelijke nieuwe manieren om uitdagende situaties te benaderen om zo zelf verder te gaan, of we werken samen verder.

Dit houdt in dat we dieper ingaan op wie je bent, je dromen, verwachtingen, sterke punten, uitdagingen... Een goede bron van informatie als je onduidelijk bent over deze onderwerpen is teruggaan naar de momenten in je kindertijd toen je je in een ontspannen, natuurlijke flow-toestand voelde.

Hierbij enkele getuigenissen:

“Ik had een sessie met Sandrine. Ze hielp me een moeilijke gesprek te oefenen. Er werden veel nieuwe perspectieven geopend. Ik begrijp dat mijn onzekerheid en aarzeling bijdroegen aan mijn angst voor het gesprek. Ik raad Sandrine aan voor wie meer ontspannen moet zijn voor moeilijke gesprekken. Hartelijk dank” - Gürcan

“Het rollenspel was nuttig om te kunnen horen hoe mijn woorden klinken. Ik realiseerde me hoe mijn bedoelingen niet direct via mijn woorden werden gecommuniceerd en hoe ik dat kon verhelpen. Door de tweedelige oefening voelde ik me beter geïnformeerd over mijn eigen insteek.” - Vyse

“Als beginnend ervaringscoach merkte ik dat ik twijfelde aan mijn (professionele) positie ten opzichte van bepaalde cliënten. Mede dankzij de intervisie en het rollenspel met Sandrine heb ik meer zelfvertrouwen gekregen, waardoor ik het proces van mijn cliënt succesvol kon blijven begeleiden. In het rollenspel kreeg ik enerzijds helderheid in de motieven van mijn cliënt en zijn “zijn” en anderzijds helderheid over hoe ik authentiek en professioneel kon reageren. Bedankt Sandrine.” - Liesbet Van Dessel

Geïnteresseerd? Neem contact op!

Ik coach in het Engels, Frans, Nederlands (volledige beheersing van de drie talen).

De beschrijving werd aangepast door het Doctoranytime team, gebaseerd op geverifieerde informatie.