Deborah Catelin

Réponses aux questions des patients

• Cholesterol
  Je suis une femme ménopausée de 50 ans et j'ai un taux de cholestérol de 250, un taux ldl de 148, un taux hdl de 89 et un taux de triglycérides de 68. Dois-je prendre une pilule contre le cholestérol ? Je ne fume pas, je ne fais pas d'exercice.

  • Bonjour,
    
    J'ai bien pris connaissance de votre question concernant votre taux de cholestérol élevé.
    
    Dans un premier temps, je vous recommande de considérer certaines habitudes de vie qui peuvent influencer votre taux de cholestérol. Tout d'abord, il est important de réduire votre consommation d'alcool, s'il y en a. L'alcool peut augmenter le taux de cholestérol et aggraver votre condition. Ensuite, je vous conseille de diminuer votre consommation d'aliments transformés, qui sont souvent riches en cholestérol et en graisses saturées.
    
    Il est ...33;galement essentiel d'adopter une routine d'activité physique régulière. L'exercice physique peut aider à augmenter le taux de bon cholestérol (HDL) tout en réduisant le taux de mauvais cholestérol (LDL) dans votre sang. N'hésitez pas à choisir des activités qui vous plaisent et qui s'intègrent facilement à votre vie quotidienne, que ce soit la marche, la natation ou le yoga. L'important est de bouger !
    
    Ces conseils généraux peuvent déjà vous aider à retarder la prise de médicaments pour gérer votre hypercholestérolémie. Toutefois, si vous souhaitez obtenir des conseils plus personnalisés et adaptés à votre mode de vie, je vous invite à prendre rendez-vous avec moi.
    
    Lors de cette consultation, nous pourrons discuter de vos habitudes alimentaires, de vos préférences culinaires et de vos objectifs de santé. Ensemble, nous élaborerons un plan d'action spécifique pour vous aider à gérer efficacement votre hypercholestérolémie.
    
    N'oubliez pas que je suis là pour vous accompagner tout au long de ce processus et répondre à toutes vos questions. La gestion de l'hypercholestérolémie nécessite un engagement sur le long terme, mais en apportant ces changements à votre mode de vie, vous pouvez améliorer votre santé et prévenir d'autres complications.
    
    Je reste à votre disposition pour toute information supplémentaire ou pour fixer un rendez-vous. N'hésitez pas à me contacter.
    
    Bien cordialement,
    
    Déborah Catelin Voir plus

    

    Deborah Catelin

• Cholesterol
  J'ai un taux de cholestérol élevé et je ne peux pas le réduire, même avec un régime, de l'exercice et des habitudes saines. Que dois-je faire?

  • Bonjour,
    Vous avez le cholestérol endogène ( celui que le corps produit lui même) et l'exogène ( celui apporté par l'alimentation). Une hygiène de vie correcte ainsi qu'une alimentation équilibrée n'a d'impact que sur le cholestérol exogène.
    Si vous avez un excès de cholestérol génétique, malheureusement vous aurez toujours un taux plus élevé que la norme. Vous pouvez contacter un cardiologue afin d'avoir un traitement adéquat.
    Si vous avez des questions, n'hésitez pas.
    Cordialement

    

    Deborah Catelin

• Traitement reflux gastrique
  Bonjour, je souffre de brûlures d’estomac depuis presque toujours. J’essaie de faire attention notamment en diminuant le café et les aliments gras, mais rien n’y fait… Y’a-t-il d’autres facteurs à considérer pour diminuer ces reflux ?

  • Bonjour,
    Effectivement la démarche que vous avez entrepris est déjà une solution pour réduire les douleurs gastriques . Vous pouvez également fractionner votre alimentation. Manger plus souvent et de plus petites quantités pourrait également vous soulager. Si vous le souhaitez, nous pouvons aborder le sujet lors d'une consultation.
    
    Cordialement.
    Deborah Catelin

    

    Deborah Catelin