Hamza Laamarti

Bonjour,

En lisant votre question, un diététicien-nutritionniste spécialisé dans les chirurgies bariatriques serait la personne la plus qualifiée pour vous aider. Ils peuvent vous guider dans l'adaptation de votre régime alimentaire en fonction de votre situation spécifique, vous aider à trouver un équilibre et vous conseiller sur les meilleures pratiques pour améliorer votre confort et votre stabilité de poids.

Cordialement,
H. Laamarti

Bonjour,

Il existe toujours des solutions ! Pour commencer, il est important de réaliser une anamnèse, idéalement avec un médecin ou un diététicien(ne). Cela permettra d'analyser et répertorier vos habitudes alimentaires. En fonction de ces informations, le professionnel élaborera un plan d'action personnalisé pour vous aider à atteindre des objectifs réalisables.

Cordialement,
H. Laamarti

Bonjour,

Dans les situations où l'alimentation est influencée par des déclencheurs émotionnels, une approche pluridisciplinaire est souvent la plus efficace.

Le psychologue peut vous aider à explorer les émotions qui déclenchent le grignotage émotionnel. Le travail avec un psychologue peut compléter efficacement les conseils nutritionnels.

N'hésitez pas à en parler à votre médecin généraliste ou à votre nutritionniste pour obtenir des recommandations sur des psychologues ou des thérapeutes spécialisés dans ce dom...aine. Avec une approche pluridisciplinaire, vous aurez de meilleures chances de surmonter le grignotage émotionnel et d'atteindre vos objectifs de santé.

H.Laamarti Voir plus