Julie Lepape

Bonjour, J'ai une petite question par rapport aux huiles en fait 1) Concernant l'huile de nigelle, quel est d'après vous, le meilleur moyen d'en prendre sans prendre de risque ? J'ai entendu qu'il fallait en parler avec un médecin, est ce que c'est vrai ? 2) Est ce qu'il faut faire une prise de sang ? Par rapport à cette huile justement, après l'avoir prise, est ce qu'il est possible que l'huile de nigelle change certaines valeurs sur le papier qu'on nous donne après avoir fait justement cette prise de sang ? Ou l'huile agit simplement sans pour autant changer les valeurs sur le papier. Je dis ca car j'ai vu que cela pouvait provoquer des allergies vous voyez 3) Par rapport aux allergies justement, est ce que ce sont tous les types de cette même huile qui ferait qu'une personne soit allergique ? Ou il est possible qu'une personne puisse prendre les gélules et ne pas être allergique et cette même personne la mettrait sur la peau mais la serait allergique. Je veux dire, est ce que l'allergie dépend juste de l'huile ou comment elle est utilisée vous voyez 3) Je n'ai jamais été voir un médecin pour cela, est ce qu'il est mieux d'aller voir un médecin ou une personne spécialisée dans la nutrition ? Merci pour votre réponse Bonne journée

J'ai des symptômes d'anorexie nerveuse. J'ai peur de manger car j'ai l'impression que je vais grossir. Je fais beaucoup d'exercice sur le tapis roulant deux fois par jour pour cette raison précise, que si je ne le fais qu'une seule fois, je vais commencer à prendre du poids. J'ai beaucoup restreint la nourriture. Je ne mange que peu de fromage. Je compense en mangeant des chocolats et en buvant du café. Comment puis-je faire face à cela ? Est-ce une question à la fois pour un psychiatre et un nutritionniste ? Et surtout, puis-je m'en sortir ?

Bonjour, je suis en surpoids et j'aimerais perdre une quinzaine de kilos. J'ai déjà consulté ma généraliste, et un médecin nutritionniste sur le sujet. Je pratique aussi l'hypnose. Mon problème principal est le grignotage autour des repas (alimentation émotionnelle), et la consommation du chocolat en particulier. Que me conseillez vous pour arrêter de grignoter ? Merci d'avance pour votre aide.