Christophe Maton

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie
  Je souffre depuis 5 ans d'arnoldite ou cervicalgie céphalées de tension. On a rien trouvé dans les scanners et radios...mais je souffre tous les jours je n'en peux plus.

  • Bonjour,
    
    Le Nerf d'Arnold part de la région cervicale au niveau de la nuque et peut provoquer des douleurs "en casque" pouvant irradier au niveau du front et dans la nuque. Il peut également provoquer de violentes migraines aussi et être très invalidant.
    Il peut s'agir d'une surtension des muscles cervicaux, un problème de nuque, un manque de mouvement, une mauvaise position, ...
    Le mieux est de prendre un rendez-vous chez un kinésithérapeute afin qu'il fasse un bilan complet de votre nuque pour comprendre d'où vient le problème et d'ainsi pouvoir... le traiter.
    
    Bien à vous, Voir plus

    

    Christophe Maton

• Problème au cou
  Bonjour, lorsque je m'allonge sur le dos pour dormir, mes vertiges se déclenchent et l'ORL ne peut rien faire. J'ai déjà fait 30 séances de kiné. Je n'ai rien à l'imagerie. J'ai mal à la nuque et je ressens des tensions musculaires un peu partout. Dois-je quand même continuer la kiné avec un autre ORL ?

  • Bonjour,
    J'ai l'impression que la kinésithérapie est inefficace dans votre cas et qu'il faudrait aller consulter un spécialiste afin de comprendre ce que vous avez exactement et voir ce qu'il y a lieu de faire.
    Bien à vous

    

    Christophe Maton

• Problème de dos
  Bonjour, depuis quelques mois, j'ai une forte douleur au milieu du dos, mais seulement par phase et seulement dans certaines positions : quand je suis couché sur le dos par exemple. Si j'applique une pression dessus, ça m'apaise. Je n'ai pas d'activité physique la journée, je travaille sur un ordinateur. Comment pourrais-je soulager cette douleur ?

  • Bonjour,
    
    Je donne généralement comme conseil à mes patients qui restent souvent devant un ordinateur sans pratiquer une activité physique de bouger, faire des mouvements adaptés/ Le problème de rester devant un écran n'est pas la mauvaise position mais le manque de mouvement. Les muscles ont besoin de se contracter/décontracter et si on ne bouge pas, ils ne sont pas "alimentés" et créent des douleurs. Un exercice que vous pouvez faire, en étant assis, est de lever les bras en l'air et puis d'aller toucher le sol avec vos mains et de répéter cela 20...x plusieurs fois par jour. Vous pouvez aller marcher, faire du vélo, la natation, ...
    Vous pouvez également mettre du chaud en fin de journée au milieu de votre dos afin de détendre les muscles. Je préconise aussi des étirements du dos. Un bon étirement est d'utiliser un tapis, vous placez sur vos genoux et de tendre les bras en avant tout en inspirant. Cela va étirer votre dos et vous soulager.
    
    Bien à vous, Voir plus

    

    Christophe Maton