David Léonard

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la scoliose
  Quelle stratégie dois-je faire pour résoudre le problème de scoliose ?

  • Bonjour,
    Il faut d'abord identifier si cette scoliose pose problème. Effectivement, beaucoup de personnes ont une scoliose, sans pour autant éprouver de douleurs. Aussi, le meilleur traitement pour des scolioses entrainant des douleurs sont les mobilisations/étirements de la zone concernée, du renforcement, et de l'activité physique de manière générale. Cependant, il vaut mieux consulter afin d'avoir un avis plus spécifique à vos besoins.

    

    David Léonard

• Problème de dos
  Bonjour, depuis quelques mois, j'ai une forte douleur au milieu du dos, mais seulement par phase et seulement dans certaines positions : quand je suis couché sur le dos par exemple. Si j'applique une pression dessus, ça m'apaise. Je n'ai pas d'activité physique la journée, je travaille sur un ordinateur. Comment pourrais-je soulager cette douleur ?

  • Bonjour,
    Il est probable qu'une activité physique (qui vous plait) puisse soulager vos symptômes. Effectivement cela permettrait de mobiliser vos articulations, oxygéner et vasculariser vos muscles/ligaments/articulations. Au-delà de ça, certains exercices de mobilité à réaliser à la maison pourraient vous aider. Sur Youtube, en mentionnant "Exercices de mobilité thoracique/lombaire", vous devriez y trouver votre bonheur.
    N'hésitez pas à consulter pour un examen clinique plus spécifique, qui déboucherait sur un traitement probablement plus adapt...33;.
    Au plaisir de vous lire ! Voir plus

    

    David Léonard

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, J'ai une douleur au cou et au poignet avec des engourdissements au niveau des doigts. Que dois-je faire ? Merci !

  • Bonjour,
    Il faudrait faire examiner cela et évaluer le lien potentiel entre vos douleurs cervicales et celles du poignet/engourdissements des doigts. En fonction de cela, il existe des exercices adaptés à chaque cause possible de vos symptômes (mobilisations de la région cervicale, détente de divers points de tension musculaire de la nuque, renforcement de l'épaule,...). Il existe autant de traitements, qu'il existe de patients. N'hésitez pas à consulter pour que la prise en charge vous soit la plus adaptée possible :-)

    

    David Léonard