Olivier Lutz

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la cervicalgie
  Bonjour, Comment puis-je soulager une douleur constante dans le bas du dos ? Merci

  • Sans plus de précision, je ne peux que vous donner des conseils d'ordre généraux.
    Veillez à dormir suffisamment et avoir un sommeil de qualité
    Faites une activité physique tout les jours de minimum 20 min
    Mangez sainement et limitez l'alcool et autre toxique
    Diminuer votre stress en pratiquant la méditation 10 minutes par jour, le matin ou au moment ou vous rentrez chez vous après votre journée
    
    C'est déjà un programme assez costaud :)
    N'hésitez pas à passer au cabinet pour une analyse de votre dos, votre mouvement etc.
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    Olivier Lutz

• Sujets généraux
  Bonjour, j’ai hyper mal à mon épaule, je pense avoir une entorse ou avoir froissé mon épaule, que faire ?

  • Tout d'abord de l'immobilisation avec une écharpe (antalgique + aide à la guérison) si les mouvements même léger sont douloureux.
    Ensuite si traumatisme important réaliser une radio pour vérifier que rien n'est cassé. Si traumatisme léger et symptôme léger, peu de risque de fracture alors pas nécessaire d'aller faire une radio.
    
    Ensuite consulter un kinésithérapeute pour réaliser une mise en charge progressive et du renforcement de l'articulation et des ligaments qui ont été touché.

    

    Olivier Lutz

• Traitement de la scoliose
  Quelle stratégie dois-je faire pour résoudre le problème de scoliose ?

  • Si vous avez moins de 18 ans, suivi de l'évolution de la scoliose et corset pour forte scoliose pour éviter une déviation trop importante.
    
    Si plus de 18 ans et scoliose stable alors rien de particulier
    
    Dans tout les cas, entretenir la mobilité de la colonne en allant dans les mouvements difficile à réaliser (comparer toujours G et D pour voir ce qui est le plus difficile) est toujours une bonne chose.
    
    On ne résoud pas une scoliose car ce n'est pas un problème en soi, mise a part l'esthétisme mais une chirurgie n'est conseillé que dans les cas avec co...mplications respiratoires ou viscérales.
    
    Pourquoi ne pas consulter un kiné ? Voir plus

    

    Olivier Lutz