Gabriela Patrubani

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  J'ai des symptômes d'anorexie nerveuse. J'ai peur de manger car j'ai l'impression que je vais grossir. Je fais beaucoup d'exercice sur le tapis roulant deux fois par jour pour cette raison précise, que si je ne le fais qu'une seule fois, je vais commencer à prendre du poids. J'ai beaucoup restreint la nourriture. Je ne mange que peu de fromage. Je compense en mangeant des chocolats et en buvant du café. Comment puis-je faire face à cela ? Est-ce une question à la fois pour un psychiatre et un nutritionniste ? Et surtout, puis-je m'en sortir ?

  • Bonjour, pour ces symptômes vous devez aller voir une équipe multidisciplinaire à l’hôpital. C’est là que vous pouvez rencontrer des psychiatres, psychologues, nutritionnistes, diététiciennes. Il y en a plusieurs en Belgique, selon l’endroit où vous habitez.

    

    Gabriela Patrubani

• Nutrition
  Bonjour. Le jeûne intermittent est-il une bonne idée si je veux perdre un peu de poids ? Je suis en bonne santé

  • Il y a plein de types de jeûne intermittent (16/8, 5/2 etc)
    Cela peut être une bonne idée pour perdre quelques kilos (quelles sont vos attentes?). C’est important de manger équilibré le reste du temps, il suffit pas de sauter un repas pour que tout s’arrange

    

    Gabriela Patrubani

• Traitement reflux gastrique
  Bonjour, je souffre de brûlures d’estomac depuis presque toujours. J’essaie de faire attention notamment en diminuant le café et les aliments gras, mais rien n’y fait… Y’a-t-il d’autres facteurs à considérer pour diminuer ces reflux ?

  • Oui, aussi diminuer les sucres raffinés, charcuteries, boissons gazeuses, plats épicés, tomates…
    Aussi aller chez un gastroentérologue et faire un examen de l’estomac.

    

    Gabriela Patrubani