Caroline Gouazé

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Comment je peux faire pour ne plus ressentir de la colère tristesse et abandon après le décès de mon plus jeune des frères il y a presque 1 an ?

  • Bonjour,
    
    Tout d’abord un grand merci pour votre témoignage, je vous présente également toutes mes condoléances pour la perte de votre jeune frère qui doit laisser un grand vide.
    
    La mort peut parfois provoquer une perte de repères et de sens dans nos habitudes.
    Cependant le deuil présente plusieurs étapes à passer afin d’accepter la situation :
    1) Le choc
    2) Le déni (mécanisme de défense qui refuse de croire en ce qu’il se passe)
    3) La colère
    4) La tristesse
    5) La négociation (souvent lié à un sentiment d’injustice)
    6)... L’acceptation
    7) La reconstruction
    
    Toutes ces émotions doivent être vécues et partagées pour être acceptées.
    
    Par ailleurs, vous dites que votre colère et votre tristesse résistent et durent dans le temps, cela peut signifier que certaines questions restent sans réponses. On ne peut pas terminer un livre sans en avoir lu la fin et compris l’histoire.
    
    De plus la mort de votre jeune frère a dû être précipitée et imprévue, ce qui ne vous a pas laisser le temps de vous adapter à la situation. Ne minimisez pas ce que vous ressentez, raccrochez-vous à vos ressources (personnes de confiance). Reprenez un cadre et une hygiène de vie, mais aussi faites-vous plaisir. Ce n’est pas naturel, on peut aussi culpabiliser, mais cela signifie que vous avancez. Si cette étape bloque, cela signifie peut-être que vous vous dites :  « j’aurai pu faire quelque chose ». Ne soyez pas trop dur avec vous même, cet évènement s’est produit et vous n’auriez rien pu faire pour en changer l’issue.
    
    Si vous voyez d’autres symptômes comorbides apparaître adressez-vous à un psychologue : perte d’appétit, pensées envahissantes, fatigue mentale et physique, stress, anxiété, crise de panique...
    Si vous le souhaitez je suis disponible si vous en ressentez le besoin. Ne restez pas seul.
    
    N’oubliez pas, à chaque fin débute un commencement.
    
    Chaleureusement,
    
    Caroline Gouazé Voir plus

    

    Caroline Gouazé

• Sujets généraux
  Bonjour, je suis une "survivante" d'inceste. cependant, je reste dans le doute sur le mot utilisé. En bref : un père qui a nié que je sois sa fille, test de paternité (ADN) fait pour mes 40 ans (j'en ai 60 aujourd'hui), de son côté, verbalisation de sa sexualité avec des compagnes de mon âge, propos déplacés :" si nous étions au temps des Egyptiens, j'aurais pu t'épouser... Tu es la femme idéale... plus gestes de types caresser le dos sous ma blouse. Utilisation de ma personne pour se valoriser auprès d'amis qui me prenaient pous sa maitresse, mon père laissant plâner le doute. J'avoue être complètement perdue et envisage une hypnothérapie suite à l'oubli d'un pan de ma vie (6 ans - 11 ans). Mes craintes : la levée traumatique. Merci pour vos retours.

  • Bonjour,
    
    Tout d’abord un grand merci pour votre partage qui je pense a dû être difficile à exprimer.
    
    Ensuite pour répondre à votre question l’hypnose consiste à vous placer dans un état qui s’avoisine au sommeil, donc de semi-conscience. Cette pratique vise à rendre accessible à la personne des ressources ou des souvenirs à l’aide de suggestions.
    
    Par ailleurs dans cette technique thérapeutique la motivation est primordiale, je vous demande donc de savoir pourquoi au jour d’aujourd’hui avez-vous envie de vous lancer dans une thérapie ?
    
    De plus, comm...e vous le disiez plus tôt, votre amnésie infantile a une fonction, celle de vous protéger et de vous adapter à une situation qui a été traumatisante. Il est donc nécessaire de travailler ce fonctionnement au préalable avant de commencer l’hypnose pour éviter une levée traumatique trop intense, pouvant provoquer une décompensation.
    
    Voilà j’espère avoir répondu au mieux à votre question, si vous avez besoin de plus d’informations n’hésitez pas à me le faire savoir.
    Je ne pratique pas l’hypnose mais la thérapie cognitivo-comportementale et analytique qui peuvent aussi aider dans les syndrômes de stress post-traumatique si vous en ressentez le besoin.
    
    Encore merci pour votre témoignage, sortir du silence est déjà une grande étape. Voir plus

    

    Caroline Gouazé

• Autisme
  a partir de quel age on peut detecter l'autisme ? merci

  • Bonjour,
    
    Pour répondre à votre question le spectre autistique (intensité et sévérité du fonctionnement autistique) est très large, ce qui peut rendre le pronostic et le diagnostic assez complexe. Mais généralement on le dépiste entre 3 à 7 ans.
    
    En espérant avoir répondu à votre question, je vous remercie pour votre témoignage.

    

    Caroline Gouazé