Kevin Alvarado

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  J'ai du mal à me concentrer difficile à dormir, irritable, tout le temps fatigué. Et tout ça depuis plusieurs mois et malgré le repos que mon médecin me donne toujours pas de changement . Est-ce que je suis en burn out? Bav merci

  • Bonjour, ces symptômes peuvent vouloir dire plusieurs choses. Il serait intéressant de voir un professionnel de la santé mentale afin d'explorer en consultations les différentes raisons qui pourraient être à l'origine de votre état. Cependant, si vous pensez au burn out, il est serait intéressant de se pencher sur le vécu de votre situation professionnelle.

    

    Kevin Alvarado

• Sujets généraux
  Que dois-je faire pour l'angoisse et l'anxiété ?

  • Bonjour,
    
    Pour gérer l'angoisse et l'anxiété, je peux vous aider avec :
    
    1. Techniques de respiration et méditation
    2. Exercice physique adapté
    3. Soutien personnalisé en ligne
    
    Contactez-moi pour un accompagnement sur mesure, Kevin Alvarado

    

    Kevin Alvarado

• Sujets généraux
  Je deviens fou. Qu'est-ce que je dois faire ?

  • Bonjour,
    
    Je suis désolé de savoir que vous vous sentez ainsi. Il est important de ne pas rester seul avec ce sentiment. Parlez-en à un proche de confiance et consultez rapidement un professionnel de la santé mentale, comme un psychologue ou un médecin. Ils pourront vous aider à comprendre ce que vous traversez et vous proposer le soutien approprié.
    
    Prenez soin de vous, Kevin Alvarado

    

    Kevin Alvarado