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Psychologue clinicienne
Alix Besnard (Psychologue clinicienne): Prenez rendez-vous en ligne

Alix Besnard

Psychologue clinicienne

Disponibilité à distance

Prochaine disponibilité

Description

NB : Je serais en formation du 19 au 31 janvier. Je ne pourrais vous répondre durant cette période.

Les consultations reprendront à partir du 2 février.


HYPERSENSIBILITÉ / TROUBLE DU SOMMEIL / ANXIÉTÉ / PSYCHOTRAUMA / THÉRAPIE INDIVIDUELLE & DE COUPLE


Vous vous sentez parfois submergé(e) par vos émotions, vos pensées ou vos sensations corporelles ?

Vous cherchez un espace où déposer ce qui bloque, sans honte, sans jugement, et avec une écoute profonde et bienveillante ?

 

Je suis psychologue clinicienne, coach Wingwave® certifiée et hypnothérapeute, et je vous accompagne en ligne, où que vous soyez.

 

Ensemble, nous créerons un espace sûr où vous pouvez explorer vos émotions, écouter votre corps et retrouver votre équilibre, à votre rythme et selon vos besoins.

 

Mon approche holistique et personnalisée (IFS, Théorie polyvagale, TCC, hypnose, Wingwave, systémique) repose sur la conviction que le chemin vers un mieux-être passe par l’écoute attentive de votre corps et de votre esprit.

 

Je vous aide à comprendre comment vos émotions, vos sensations, vos pensées et votre environnement influencent vos comportements, afin que vous puissiez mettre en lumière ce qui vous bloque et trouver vos propres solutions.

 

Je vous propose un accompagnement inclusif et ouvert à toutes les identités, y compris LGBTQIA+, et je travaille avec toutes les personnes sensibles, qui cherchent à se reconnecter à elles-mêmes avec douceur, authenticité et respect.

 

Problématiques que nous pouvons explorer ensemble…

  • Si vous vivez de l'anxiété ou des attaques de panique, nous chercherons des stratégies concrètes pour apaiser votre système nerveux.
  • Si vous traversez une période difficile, nous prendrons le temps de vous reconnecter à vos besoins fondamentaux et à votre corps.
  • Si vous avez vécu des traumatismes, nous utiliserons des techniques adaptées pour restaurer votre sentiment de sécurité et de stabilité émotionnelle.
  • Si vous souffrez de troubles du sommeil, de douleurs chroniques ou de stress, nous explorerons des méthodes pour rétablir un équilibre durable.
  • Si vous traversez un deuil, des pertes ou des difficultés relationnelles, nous créerons un espace où vous pouvez déposer vos émotions sans crainte d’être jugé.e et mettre du sens sur ce que vous vivez.
  • Si vous manquez de confiance ou d’estime de vous, nous travaillerons ensemble à vous aider à vous découvrir ou vous reconnecter à vos forces & vos valeurs.

 

Ce que vous pouvez attendre de nos séances

  • Apaiser votre stress et calmer votre système nerveux surmené
  • Retrouver un sommeil profond et réparateur
  • Mieux comprendre et gérer vos émotions intenses
  • Vous reconnecter à votre corps et à vos besoins profonds
  • Améliorer vos relations personnelles et familiales
  • Gagner en confiance et en estime de vous
  • Disposer d’un espace sécurisé pour exprimer ce qui pèse
  • Retrouver votre équilibre face aux traumatismes passés
  • Retrouver votre énergie et votre place dans le monde

 

Consultations à distance

Je propose des séances en ligne, accessibles partout dans le monde, que vous soyez expatrié(e), en zone isolée, ou simplement si vous préférez la thérapie à domicile.

 

Questions fréquentes

Quelle est la durée d'une séance ? Les séances durent 50 minutes.

À quelle fréquence ont lieu les séances ? La fréquence dépend de vos besoins, généralement une séance hebdomadaire ou toutes les deux semaines au début, puis espacée progressivement.

Comment se déroule la première séance ? La première séance est consacrée à faire connaissance, comprendre vos attentes et établir un premier plan d'accompagnement adapté à vos besoins.

  • Numéro d'agrément: 952236904
La description a été éditée par l'équipe de Doctoranytime et se base sur des informations vérifiées.

Spécialisations

Expérience relative

  • Psychotraumatologie
  • Troubles anxieux
  • Hypersensibilité
  • Gestion des émotions
  • Insomnies
  • Manque de motivation et d’énergie
  • Hypnothérapie
48 recommandation des patients

Types de consultation

Les prix donnés sont indicatifs. Le praticien est libre d'adapter ses honoraires en fonction de la pathologie.

Avis de patients

9.9
Sur 48 avis
Ponctualité
9.8
Propreté du cabinet
9.9
Cordialité
10

La confiance et la transparence dans les évaluations sont notre priorité. C’est pourquoi nous mettons en place des contrôles pour nous assurer que chaque avis respecte notre politique en matière d’avis. Politique des évaluations

  • Tous les avis (48)
  • Très satisfait (48)
  • Moyennement satisfait (0)
  • Peu satisfait (0)
10.0
A**** I**** • 5 avis
Je ne m’attendais pas à une telle efficacité en visio. Madame Besnard ne s’est pas contentée de m’écouter, j’ai pu bénéficier d’une telle intervention pour calmer mes angoisses dans le confort de chez moi. Époustouflante, merci Madame Besnard.
09 janvier 2026
10.0
A**** A**** • 1 avis
Alix is super friendly and during my sessions I always felt heard. For any matter she explains fully the science behind it which I really find it important to understand the psychological background and the relation with the neural system which makes you analyze better your emotions and psychology. I recommend her for anyone.
07 janvier 2026
10.0
N**** A**** • 3 avis
Alix m'a accompagnée avec douceur et professionnalisme. Sa capacité à saisir les émotions et à maintenir le contact malgré le distanciel est impressionnante. Merci.
06 octobre 2025
10.0
L**** A**** • 1 avis
J'attends avec impatience chaque RDV. Très douce et bienveillante, Alix Besnard m'a beaucoup aidée sur différentes problématiques. Je vois réellement l'impact sur mon quotidien. Elle prend le temps de bien expliquer les choses et de donner des techniques pour se sentir mieux et avancer. Je continue de la voir et je vous la recommande !
14 août 2025
10.0
B**** A**** • 1 avis
Une personne merveilleuse Qui veut vraiment du bien aux personnes ont se sent à l'écoute compris Merci pour ce moment
13 août 2025
10.0
I**** D**** • 1 avis
Je crois que je me suis jamais sentie aussi à l’aise avec une psychologue ! Très à l’écoute, douce et explique très bien les choses :)
08 juillet 2025
9.7
***** ***** • 4 avis
25 mars 2025
10.0
***** ***** • 1 avis
25 février 2025
10.0
***** ***** • 8 avis
20 janvier 2025
10.0
***** ***** • 1 avis
07 janvier 2025

Moyens de paiement

  • Moyens de paiement

    • Carte bancaire

    Politique des rendez-vous

    • Paiement en Ligne

      Le paiement sera effectué lors de la prise de rendez-vous en ligne.

    • Annulation

      Vous ne serez pas facturé si vous ou votre praticien annulez jusqu'à 48 heures avant le rendez-vous. Pour plus d'informations, veuillez lire notre Politique d'annulation et de remboursement.

CV

Études

  • Certificat, Marmotte académie, Formation sur les troubles du sommeil (2025 - Présent)
  • Certificat, ARCHE Paris, Formation en hypnose (2023 - 2024)
  • Certificat, CHU Poitiers (France), Formation en psychotraumatologie (2023)
  • Certificat en Wingwave, Besser-Siegmund-Institut, Wingwave (libération émotionnelle) (2022)
  • Praticienne en Touch for Health, IBK , Kinésiologie (2021 - 2022)
  • Master de psychologie clinique et psychopathologie, ULB, Psychologie (2020 - 2022)
  • Master de neuropsychologie clinique et psychopathologie cognitive : adulte et personne âgée, Université Paul Valéry, Psychologie (2018 - 2019)
  • Bachelier de neuropsychologie clinique et psychopathologie cognitive, Université Paul Valéry, Psychologie (2017 - 2018)
  • Musicothérapeute clinicienne, Université Paul Valéry, Musicothérapie (2014 - 2017)

Expériences professionnelles

  • Psychologue clinicienne, Équité ASBL, Belgique (2021)
  • Psychologue clinicienne - Centre médico-psychologique pour enfants et adolescents, CHU Poitiers, France (2021)
  • Neuropsychologue clinicienne - Centre expert Bipolarité et TCA, CHU Montpellier, France (2018 - 2019)
  • Psychologue clinicienne en Soins palliatifs et UMG, CHU Montpellier, France (2018)
  • Neuropsychologue clinicienne, MRS / EHPAD, France (2017 - 2018)
  • Musicothérapeute clinicienne, F.A.M, France (2016 - 2017)

Membre d'associations

  • commission des psychologues (remboursement mutuelle), Membre de la commission (2023 - Présent)

Langues parlées

  • Anglais
  • Français

Réponses aux questions des patients

  • Sujets généraux

    Bonjour, souvent je suis au bord des larmes ou même les larmes coulent en regardant un film triste ou même joyeux alors que ça m'arrivait presque jamais y'a quelque temps d'ici, je reste souvent bloqué en regardant dans le vide et pensant à tout et rien. Envie de faire beaucoup de chose et finalement à force de réfléchir je fais rien. Serait-il possible que je tombe en dépression ou autre ?

    • Lorsque votre système nerveux est surchargé, vous pouvez être amené à vivre des débordements émotionnels ainsi qu'une perte de motivation. Vous exprimez un certain épuisement. Afin de pouvoir déterminer plus spécifiquement votre état, je vous invite à consulter un professionnel de la santé mentale et votre médecin traitant. Je reste disponible si vous souhaitez prendre rendez-vous et vous souhaite beaucoup de courage dans cette épreuve.

      Alix Besnard

  • Traitement des angoisses

    J'ai 19 ans, je souffre d'anxiété depuis mon enfance et elle s'intensifie avec l'âge. Je ne sais pas comment y faire face. Que pourrais-je faire à ce sujet ?

    • Bonjour,
      Je vous recommande de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un psychologue, pour explorer les causes de cette anxiété. Vous pouvez également, dans un premier temps, consulter votre médecin généraliste, qui pourra vous orienter vers le spécialiste approprié. Courage dans cette épreuve.

      Alix Besnard

  • Psychologie clinique

    Bonjour, est-ce qu'une consultation en visio est aussi efficace qu'au cabinet ? Cela m'arrangerait de pouvoir consulter de chez moi mais j'ai de gros doutes sur l'efficacité... Merci d'avance !

    • Bonjour, depuis plusieurs années, les recherches démontrent que les consultations en visioconférence sont tout aussi efficaces qu'en face-à-face, surtout si cela améliore votre confort et vous permet d'être disponible pour les séances. Je vous encourage vivement à prendre rendez-vous en ligne si vous en ressentez le besoin ou l'envie. Belle journée à vous ! Alix

      Alix Besnard

Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical

Recherches académiques et publications

  • Les nouveaux apports de la psychothérapie en ligne. La naissance d'une nouvelle dimension à l'accompagnement psychologique : point de vue des psychothérapeutes, ULB, Belgique (2022)
  • La reconnaissance des émotions faciales et vocales chez une personne atteinte de presbyacousie : avant et après implantation cochléaire, Université Montpellier, France (2018)

FAQ

  • Est-ce que le professionnel de santé Alix Besnard accepte de nouveaux patients ?

    Oui, le professionnel de santé Alix Besnard accepte de nouveaux patients.

Doctoranytime est une solution complète qui assiste le patient dès les premiers symptômes jusqu'à la guérison en lui permettant de trouver le meilleur praticien, de demander des conseils par chat et de parler avec lui par Vidéo Consultation. Les informations fournies ont été complétées par Alix Besnard et publiées par l'équipe de Doctoranytime.
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