Laureline Amerio Master

Réponses aux questions des patients

• Traitement des angoisses
  Bonjour, je souffre régulièrement de crises d'angoisse... Est-ce que vous avez des conseils pour calmer ces crises quand elles arrivent ?

  • Bonjour,
    Il existe plusieurs méthodes pour calmer une crise d'angoisse : des techniques de respiration, de méditation, du sport, un suivi psychothérapeutique ou éventuellement une médicamentation adaptée couplée à un travail psychothérapeutique.
    
    Le travail psychothérapeutique dans le cadre de crises d’angoisses consiste à investiguer les déclencheurs de la crise, apprendre à repérer les premiers signaux de la crise d’angoisse (exemple : mains qui tremblent, respiration saccadée, rythme cardiaque qui s’accélère, vertiges, etc) afin de pouvoi...r désamorcer la crise plus facilement. Ainsi, l’objectif premier est de vous aider à comprendre et analyser les situations dans lesquelles vous pouvez ressentir de l’angoisse et vous donner des outils pour surpasser ces moments difficiles. Voir plus

    

    Laureline Amerio

• Troubles sexuels
  Bonjour, depuis quelques années, je ne ressens plus de désir sexuel. Je ne sais pas du tout comment régler le problème, et j’ai peur d’en parler à mon conjoint de peur qu’il se vexe. Avez-vous des solutions ?

  • Bonjour,
    Nous pouvons explorer ensemble ce qui fait que vous ne ressentez plus de désir sexuel. Cependant, je ne considère cela comme un problème qu’a partir du moment où cela vous affecte négativement et éventuellement votre relation.
    Il y a plusieurs aspects relatifs aux désir sexuel que nous pouvons aborder ensemble, dont l’un d’entre eux serait de creuser ce qui fait que vous n’arrivez pas à en discuter avec votre partenaire.
    Je vous invite à prendre rendez vous chez un psychologue ou un sexologue afin d’aborder cette problématique et pouvoir vous accompagner dans ces questi...onnements.
    
    Bien à vous,
    Laureline Amerio Voir plus

    

    Laureline Amerio

• Traitement du burnout
  Je sens que je commence à vraiment stresser avant d'aller au travail, et j'ai beaucoup de mal à me lever le matin. J'ai peur d'en arriver au burnout, comment je peux faire pour éviter d'en arriver là ?

  • Bonjour,
    Si vous sentez que vous êtes proches du burn out, je vous invite à consulter un psychologue afin de pouvoir vous exprimer sur votre situation et vos ressentis.
    Un suivi psychothérapeutique peut vous aider à identifier et analyser les situations dans lesquelles vous pouvez ressentir de l’angoisse et vous donner des outils pour surpasser ces moments difficiles.

    

    Laureline Amerio