Depuis plus de quinze ans, j’explore la richesse et la complexité de l’être humain à travers différentes approches : la psychologie, la sexologie et le coaching. Mon accompagnement repose sur une écoute active et bienveillante, offrant un cadre sécurisé et ouvert à l’exploration de soi.
Les thématiques sur lesquelles j’interviens sont variées, mais elles convergent toutes vers un même objectif : favoriser un mieux-être relationnel, affectif, corporel et sexuel. Chaque parcours est unique, c’est pourquoi j’adapte mes séances en fonction de vos besoins, en proposant des analyses, des outils concrets et des exercices pratiques pour ancrer la réflexion dans le quotidien.
Depuis toujours, je suis fascinée par la manière dont nous nous construisons à travers nos émotions, nos pensées et nos interactions. Comprendre comment nous nous relions aux autres, comment nous nous percevons et comment nous évoluons est un voyage sans fin, une exploration qui ouvre des portes insoupçonnées.
J’accompagne ainsi les individus à différentes étapes de leur vie – enfance, adolescence, âge adulte – car chaque période soulève ses propres questionnements et défis. Lorsque des doutes émergent, lorsque des blocages apparaissent, il est essentiel de disposer d’outils adaptés pour avancer avec clarté et confiance.
Parmi les outils que j’utilise (en dehors des approches), la Communication Non Violente (CNV), l’ennéagramme et les intelligences multiples sont autant de clés permettant d’affiner la compréhension de soi et des autres. Elles ouvrent à de nouvelles perspectives, facilitent les prises de conscience et offrent des leviers concrets pour transformer son regard et son vécu.
Mon objectif est d’aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement, à développer des stratégies adaptées à ses besoins et à renforcer ses ressources pour avancer de manière plus alignée et apaisé dans ses relations et son quotidien.
