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  • Submitted on 31/12/2024

Que faire pour soulager des douleurs d'épaule après une chute au sol ?

Suite à une chute sur le sol j'ai maintenant de grandes douleurs sur mes deux épaules que faire pour que cela prenne fin ? Merci pour votre réponse.

17 specialists answered

  • consulter votre généraliste

    Lorenzo Dragonetti D.O.

    Physiotherapist

    Woluwe-Saint-Lambert

  • Bonjour,
    Suite à votre chute, il est essentiel de consulter un médecin pour exclure une potentielle fracture ou luxation. En attendant, limiter les mouvements douloureux et reposer vos épaules. Une rééducation en kinésithérapie pourra être nécessaire pour retrouver la mobilité et renforcer les muscles. Si la douleur persiste, des examens d'imagerie (radio, IRM) pourraient être indiqués.

    Thomas Deprez

    Physiotherapist

    Brussels

  • Bonjour,
    Étant donné que vous avez subi une chute/traumatisme, la première étape consiste à réaliser une radiographie ou une imagerie pour exclure toute fracture. Une fois cette étape effectuée, il est essentiel de réaliser un bilan kinésithérapique afin d’évaluer l’état fonctionnel de vos épaules et de mettre en place un traitement adapté pour soulager la douleur et améliorer la mobilité.

    Courage pour la suite

    David Issa

    Physiotherapist

    Forest

  • Suite à une chute, des douleurs aux deux épaules peuvent indiquer une inflammation, une contusion ou une blessure plus sérieuse. Je vous recommande vivement de consulter un professionnel de santé pour évaluer la gravité et établir un traitement adapté. Une prise en charge rapide est essentielle pour favoriser une bonne récupération.

    Gauthier Mergaux

    Physiotherapist

    Mont-Saint-Guibert

  • Bonjour,
    En tant que kiné, je vous conseillerai d'aller voir votre médecin généraliste au plus vite. Il ou elle verra si cela est nécessaire de faire des examens complémentaires (radio, échographie). Si cela ne l'est pas , vous aurez certainement des séances kiné prescrites pour rééduquer vos épaules.
    Vos épaules ont subi un traumatisme qui a pu causer une inflammation des structures anatomiques (muscles, ligaments etc.) et une rééducation kiné vous permettra de soulager la douleur, regagner des amplitudes et récupérer votre force.
    E
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    Jean-Baptiste Obeid

    Physiotherapist

    Saint-Josse-Ten-Noode

  • Bonjour,

    Si les symptômes ne s'améliorent pas naturellement au bout de 48 à 72 heures, il est conseillé de consulter un médecin généraliste ou un service d'urgence. Étant donné que la cause est un traumatisme, l'option des urgences me semble la plus appropriée pour exclure une blessure grave. Vous y serez examiné et orienté vers d'autres services.

    Si les symptômes s'améliorent naturellement, ils s'amélioreront davantage si vous continuez à bouger dans les limites de la douleur (afin d'éviter l'enraidissement e
    ... Read more

    Nick Verhoeven

    Physiotherapist

    Woluwe-Saint-Pierre

  • Bonjour,

    Je vous conseillerais d'aller effectuer un bilan chez un kinésithérapeute ou un médecin généraliste afin de voir d'où pourrait venir le problème.
    Y a t-il quelque chose de cassé/bloqué ?

    Des examens d'imagerie médicale pourraient être nécessaire pour éclairer la situation.


    Courage à vous et bonne journée.

    Arnaud Hubert

    Physiotherapist

    Namur

  • Bonjour, après une chute et si les douleurs perdurent, vous pouvez consulter votre médecin traitant afin de faire un bilan et de vérifier qu'il n'y ait pas de lésion suite à la chute. Ensuite, selon les résultats, votre médecin pourra vous orienter vers le bon professionnel de santé. Bien à vous

    Coline Adens

    Physiotherapist

    Nivelles

  • Avez vous consulter un médecin ou un thérapeute ? ils pourraient éventuellement répondre à votre question suite à un examen clinique complet

    Nicolas Rosi

    Physiotherapist

    Quévy

  • Bonjour,
    Il faudrait aller à l'hôpital afin d'effectuer des examens et de voir ce qu'il ne va pas.

    Christophe Maton

    Physiotherapist

    Jette

  • Bonjour, faites le point avec votre médecin généraliste pour vous assurer qu'il n'y ait pas de lésion des structures de l'épaule (en fonction de la position dans laquelle vous avez chuté, s'il y a eu un impact direct, etc.) Dans certains cas, les douleurs peuvent apparaitre sans lésion mais plutôt en "surréaction" de protection. En concertation avec votre médecin, quelques séances de kiné pour détendre et remettre vos épaules en activité normale et diminuer leur hypersensibilité (grâce à divers exercices, étirements, mobili... Read more

    Adélie Priem

    Physiotherapist

    Berchem-Sainte-Agathe

  • Bonjour, les douleurs dues à une chute peuvent durer plusieurs semaines. Avez vous fait une radio ? des soins en kiné peuvent vous aider. Bien à vous. Maxim Gysen

    Maxim Gysen

    Physiotherapist

    Jamioulx

  • Bonjour,
    Si vos douleurs ont commencé suite à une chute, il est recommandé de faire des examens complémentaires afin de s'assurer qu'il n'y a pas de fracture, rupture, etc...
    Si "tout va bien" avec les examens complémentaires, votre médecin pourra vous rediriger vers un kinésithérapeute ou un autre professionnel de santé qui pourra vous aider au mieux.

    Bonne journée,
    Thomas.

    Thomas Hansoulle

    Physiotherapist

    Chaumont-Gistoux

  • Bonjour, après un accident impliquant un traumatisme comme une chute dans votre cas, le mieux serait de prendre rendez-vous avec votre médecin afin d'avoir une évaluation. Il pourra, s'il le juge nécessaire, vous demander de faire des examens d'imagerie (IRM, scanner ou radio) afin de voir précisément les structures qui auraient pu être touchées.
    Il pourra également vous prescrire quelques séances de kiné ou on pourra établir un bilan de vos épaules et évaluer celles-ci.
    De là, en fonction des différents testings, nous vous accompagnerons dans
    ... Read more

    Timmy Querson

    Physiotherapist

    Ganshoren

  • Bonjour,
    Je vous conseille de consulter un médecin pour vérifier et écarter toute lésion grave suite à votre chute. En attendant, limitez les mouvements douloureux et observez si certains gestes vous apportent un soulagement. Votre médecin pourra ensuite déterminer si des séances de kinésithérapie sont nécessaires. Bien à vous

    Océane Météier

    Physiotherapist

    Brussels

  • Bonjour,
    Il faut d'abord exclure une fracture donc medecin généraliste puis radio. Une fois que c'est exlcu, il faut le diagnostic d'un expert pour vous aider, Kinésithérapeute spécialisé en musculo-squelettique ou medecin orthopédiste me semble les spécialistes les plus appropriés pour approfondir la question.
    Bien à vous
    Thibault Cramesnil Kinésithérapeute

    Thibault Cramesnil

    Physiotherapist

    Waterloo

  • Je suis désolé d’apprendre que vous souffrez. Voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour gérer vos douleurs aux épaules après une chute :

    1. Repos et immobilisation
    • Évitez de solliciter vos épaules autant que possible. Si nécessaire, utilisez une écharpe ou une attelle pour les maintenir immobiles.

    2. Application de glace
    • Appliquez une poche de glace (enveloppée dans un linge) sur les épaules pendant 15-20 minutes toutes les 2 à 3 heures au cours des premières 48 heures pour réduire la douleur et l’inflammation.

    3. Antido
    ... Read more

    Loic Bullock

    Physiotherapist

    Gembloux

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