Praticien spécialisé en Confiance en soi près de Forest

Alain Degols est psychothérapeute depuis 10 ans et juriste depuis près de 25 ans. Intervenant stratégique au sein des entreprises (employeur/travailleur) et au sein des familles (conjoints, ascendants/descendants), il est spécialiste du burn-out, des conflits familiaux et des troubles liés à l'angoisse, au stress et à l'anxiété. Il est diplômé en psychothérapie systémique (IGB), titulaire d'un master en droit (UCL) et est co-fondateur du centre belge de médiation familiale. Il vous accueille dans ses cabinets situés à Uccle et à Jette.

Psychologue clinicien diplômé d'un Master en sciences psychologiques (Clinique et psychopathologie), je prends en charge les patients (adolescents, adultes et seniors) pour les problématiques suivantes : épuisement professionnel (burnout), addiction (tabac, alcool, drogue), dépression, troubles anxieux et stress, gestion émotionelle, accompagnement dans le deuil, phobies, troubles obsessionnels compulsifs.

Je travaille selon une approche cognitivo-comportementale (TCC); cette approche a pour intérêt de modifier les comportements et pensées problématiques par des conduites plus appropriées dans un esprit de respect, collaboration, transparence et d'incitation à l'action.

Je suis psychologue clinicien et psychothérapeute, spécialisé dans l’accompagnement des adultes faisant face à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou liées à des événements de vie marquants.

Ma pratique repose principalement sur deux approches complémentaires :

• Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), qui visent à identifier et transformer les pensées et comportements sources de souffrance.
• La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), particulièrement indiquée dans le traitement des traumatismes, du stress post-traumatique et de certaines formes de dépression.

J’accueille principalement une population adulte, mais je reste ouvert à d’autres publics lorsque la demande s’inscrit dans mes compétences cliniques. Mon approche se veut bienveillante, collaborative et centrée sur les besoins du patient, afin de favoriser un cheminement vers plus de bien-être et d’autonomie.

Titulaire d’un master en psychologie clinique de l'adulte.

Je me spécialise en psychothérapie systémique.

J'accompagne des adultes, des couples et des familles en proposant des suivis thérapeutiques centrés sur les dynamiques relationnelles et familiales.

Bonjour et bienvenue sur ma page.

Psychologue clinicien agrée, je vous propose un accompagnement personnalisé via des consultations individuelles en fonction de vos besoins pour vous aider à traverser des difficultés d'ordre personnel (estime de soi, angoisses, anxiété, dépression, trauma) d'ordre relationnel (affectif, familial, professionnel) ou des questionnements d'ordre plus existentiel.

Dans un espace sans jugement, bienveillant et empathique où vous pourrez être pleinement vous-même, ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les obstacles que vous rencontrez et de trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Mon approche est de partir de votre vécu actuel et de vous accompagner à votre rythme tout en respectant votre singularité afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que de vous reconnecter à vous-même et à vos propres émotions.

Si vous avez la moindre question ou souhaitez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec grand plaisir.

Pour info: étant inscrit à la commission des psychologues, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel en fonction de votre mutuelle.

Ma tâche première est d’évaluer et mobiliser, avec votre aide, vos ressources, vos compétences et vos capacités de résilience face à ce que vous traversez. Tel est la croyance qui m’anime. Fort de mon expérience et de mes formations, je vous offre un espace, bienveillant et sécurisé, à une approche qui ouvre à un choix important de stratégies thérapeutiques et d’outils pratiques destinés à favoriser votre créativité.

De nature dynamique et positive, j’offre à mes patients un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux. Mon approche thérapeutique repose sur une écoute active qui vous permet de vous exprimer librement et d’avancer à votre rythme. Je conçois la thérapie comme un travail d’équipe, où je vous guide tout en respectant vos besoins et vos limites.

Ma pratique est enrichie par une sensibilité à l’approche systémique, qui permet de replacer votre vécu dans son contexte relationnel, familial et environnemental. Grâce à mon expérience dans l’accompagnement de personnes confrontées à des situations de crise ou de rupture, j’ai développé une capacité à accueillir les moments d’intensité émotionnelle, de confusion ou de souffrance, qui peuvent devenir des opportunités de mieux se comprendre.

Pour les enfants, les jeunes et les adultes

Chaque âge apporte son lot de défis, qu’il s’agisse de crises émotionnelles, de questionnements, de difficultés relationnelles, familiales ou scolaires. Ensemble, nous explorerons vos ressentis, vos émotions et les situations qui vous posent problème, pour trouver des solutions adaptées au rythme de chacun. Mon approche tient compte de votre environnement familial, social et scolaire, afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, retrouver de la confiance et avancer plus sereinement dans votre développement.

Le monde professionnel peut être une source de stress, d’épuisement ou de perte de sens. Que vous traversiez un burn-out, des tensions relationnelles ou une période de doute, je vous propose un espace d’écoute et de réflexion. Mon expertise en psychologie clinique et en bien-être au travail me permet de vous proposer des outils concrets pour gérer le stress, prévenir l’épuisement et avancer vers des solutions qui vous correspondent.

Ma pratique en Planning Familial et mes formations m'ont permis de développer une éthique inclusive basée sur la singularité des personnes que je rencontre. Dans mon écoute, je combine une compréhension reposant prioritairement sur la logique subjective de l'individu, à des repères théoriques allant des enseignements historiques de la psychanalyse aux dernières découvertes des neurosciences.

Je vous reçois au Centre Cambre Etoile tous les lundis et jeudis après-midi

Psychologue clinicienne d'orientation systémique, je propose des consultations individuelles, de couple et/ou de familles pour réaliser un travail thérapeutique afin de vous aider à traverser les problématiques qui vous ont emmené à consulter. Grâce à mes expériences professionnelles, j’ai eu l’occasion de rencontrer des patients de tout intervalle d’âge (adolescent, adulte, personne âgée) présentant divers troubles. Tout au long de ma carrière, j’ai accompagné de nombreux patients pour diverses pathologies psychiatriques ou physiques impactant le bien-être de la personne de manière indéniable. J’ai donc une capacité d’adaptation à tout type de demande.

En tant que psychologue, j’ai décidé d’orienter ma pratique à la fois vers l’évaluation et la prise en charge de jeunes adultes, d’adultes et de personnes âgées. Les bilans psychologiques et neuropsychologiques peuvent être demandés et réalisés dans une optique diagnostique. L’évaluation des fonctions cognitives (mémoire, fonctions attentionnelles, fonctions exécutives, langage, etc.) est généralement envisagée suite à un traumatisme crânien, lorsqu'on suspecte une maladie dégénérative ou dans le cadre d'autres pathologies neurologiques. J’effectue également des évaluations du quotient intellectuel dans le cadre de remboursements logopédiques et de suspicion d’un haut potentiel ou d’une déficience mentale. Ces évaluations psychologiques et neuropsychologiques peuvent également être réalisées dans le cadre d’expertises psychologiques. En thérapie, les personnes que je reçois sont confrontées à diverses problématiques telles qu’un traumatisme psychique, un trouble de la personnalité, une dépression, un mal être, de l’anxiété, des crises d’angoisse, un burnout, des difficultés professionnelles, du harcèlement (moral et/ou sexuel), un deuil, etc.

Psychologue clinicien diplômé en 2020 à l'Université Libre de Bruxelles, je vous propose un espace de parole libre, sur mesure, adapté à vos besoins et à vos attentes. Mon objectif premier est de vous soutenir dans votre quotidien en explorant avec vous la souffrance et les questionnements que vous pouvez traversez afin d'améliorer votre qualité de vie. Il est parfois compliqué de s’épanouir dans sa vie de tout les jours ou même d’y trouver du sens. Pouvoir profiter d'un espace de parole et de confiance devient alors nécessaire afin d'être soutenu et de pouvoir approfondir les causes de notre mal être. J’accueille dans mon cabinet des adolescents et des adultes pour des entretiens individuels autour de problématiques telles que l'addiction, l'anxiété, les troubles alimentaires, les difficultés relationnelles, les troubles émotionnels, le stress, la dépression. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à me joindre directement par mail : [email protected] ou par téléphone au : 0479196076