Bonjour, Je voudrais savoir si hypnose pourrait m'aider a arreter de fumer

désolé du délai de réponse mais ce site fonctionne seul et ne me transmet pas les questions automatiquement.
oui l hypnose aide à arrêter de fumer.
une consultation de départ sans hypnose est cependant souvent utile pour bien comprendre votre type de dépendance et vous fournir la meilleure solution, adaptée à votre profil
Dr Englebert Eric

L'hypnose permet de changer la perception et les habitudes, toutefois, elle repose également sur la motivation que la personne a à vouloir changer son comportement. Si vous vous sentez prêt-e et motivé-e à arrêter de fumer, en hypnose l'hypnothérapeute va vous guider vers vos nombreuses ressources de votre inconscient et renforcer votre motivation et vos capacités à arrêter sereinement . Un travail par rapport à l'émotionnel se fera en parralèle si il a une demande. Un questionnaire vous sera également envoyé préalablement à la première s...3;ance ou proposé à l'occasion de celle-ci ,afin de mesurer votre dépendance à la nicotine. Voir plus

Bonjour,
Je m'excuse pour la réponse tardive à votre question,.
L' hypnose peut être une bonne option pour arrêter de fumer. Elle peut vous aider à reprogrammer vos habitudes et à renforcer votre motivation. Je vous conseille quand même d'intégrer l'hypnose dans une approche globale de sevrage tabagique. Cela peut inclure le soutien de professionnels de la santé, des programmes de sevrage tabagique, des groupes de soutien, et éventuellement des substituts nicotiniques. Bien à vous, Ouassila

Bonjour,
L'hypnose constitue une aide intéressant pour arrêter de fumer. En revanche, comme n'importe quelle technique, les résultats ne sont pas à 100%.
Tout d'abord, la tâche du thérapeute consiste à rechercher la ou les fonctions de la cigarette. Les fonctions peuvent être diverses : vestige d'une rébellion vis-à-vis des parents, espace de liberté grâce aux pauses-clopes, se donner une contenance, vertus anxiolytiques ...
Ensuite, le thérapeute construit, ou plutôt, coconstruit avec le ou la patiente, une hypnose positive. Cette hypnose visera... à percevoir les choses différemment. Parallèlement, il sera souvent utile d'inclure dans l'hypnose une dimension 'espoir'. Cet espoir permet à la personne de croire en elle et en ses capacités à aller vers une vie nouvelle et plus positive.
Le résultat ? Une dépendance psychique diminuée, parfois largement.
Bien sûr, lors d'un arrêt, la dépendance physique constitue une épreuve à traverser, mais elle ne dure généralement que quelques jours Voir plus

Oui, l'hypnose peut vous faire basculer dans le monde des non fumeurs, en une séance.
Je pratique depuis 2016 avec d'excellents résultats. La séance d'hypnose est complétée par le Laser à froid - réflexologie - auriculothérapie, qui est le parfait complément à l'Hypnose pour l'arrêt du tabac!