• Traitement des blessures sportives
  • Soumise le 09/02/2025

Point dans le mollet droit la nuit, gêne persistante sans douleur

Pointe dans le mollet droit qui est apparu en pleine nuit. Pas de douleur, mais une gêne durant toute la journée qui est persistante. Que faire ?

11 praticiens ont répondu

  • Bonjour, le plus préférable est de consulter son médecin. Si il écarte toute piste de danger, alors il vous redirigera vers un professionnel de la santé tel qu'un kinésithérapeute.

    Pierre Vanhoof

    Kinésithérapeute

    Nivelles

  • Bonjour, vous avez sans doute eu une petite élongation musculaire. Si le symptôme persiste, je vous conseille de la kiné et de voir votre médecin. Bien à vous.

    Maxim Gysen

    Kinésithérapeute

    Jamioulx

  • Crampe ? Bien étirer, s’hydrater et prendre du magnésium (banane ou autre).
    Un renforcement en excentrique de la zone peut prévenir des récidives.

    Tom Peffer

    Kinésithérapeute

    Fléron

  • Bonjour, commencez par étirer le mollet en question (également le mollet du côté opposé pour bien faire) et faire quelques exercices d'activation de celui-ci en soirée et au réveil pour voir si cela se reproduit ou si cette pointe n'était qu'un épisode ponctuel. Si cela se reproduit, et après avoir consulté votre médecin, un.e kinésithérapeute peut évaluer le problème et vous aider à le prendre en charge.
    Bonne journée

    Adélie Priem

    Kinésithérapeute

    Berchem-Sainte-Agathe

  • Voir le médecin traitant

    Ioan Dunca

    Orthopédiste

    Woluwe-Saint-Pierre

  • Bonjour,
    Si la douleur persiste, il faut consulter un médecin pour écarter toutes causes vasculaires. Ensuite, il pourra pour aiguiller sur les différents traitements selon la cause de vos douleurs.
    BàV

    Coline Adens

    Kinésithérapeute

    Nivelles

  • Cnest très probablement une crampe nocturne
    Masser étirer légèrement chaud au besoin

    Lorenzo Dragonetti D.O.

    Kinésithérapeute

    Woluwe-Saint-Lambert

  • Bonjour, sans autres informations, cela ressemble fortement à une crampe, cela pâssera dans les prochains jours

    Shendo Van Kerckhoven

    Kinésithérapeute

    Anderlecht

  • Bonjour,
    Cela peut-être du à plusieurs choses.
    Si votre mollet est rouge, chaud, gonflé et douloureux à la palpation, je vous conseille de prendre contact directement avec votre médecin généraliste.
    Si votre mollet est normal et que la douleur persiste plusieurs jour sans disparaitre progressivement, je vous conseille de consulter votre médecin généraliste pour qu'il puisse déterminer si vous avez besoin de kiné ou d'examen complémentaire.
    Bonne journée,
    Thomas.

    Thomas Hansoulle

    Kinésithérapeute

    Chaumont-Gistoux

  • C’est peut être un point trigger
    Vous pouvez essayer le dry needling

    Amir Bahri

    Kinésithérapeute

    Forest

  • Une pointe dans le mollet droit apparue soudainement peut avoir plusieurs causes, notamment :
    1. Crampes nocturnes : Une contraction musculaire involontaire qui peut laisser une sensation de gêne pendant plusieurs heures.
    2. Courbature ou fatigue musculaire : Si vous avez sollicité votre mollet avant de dormir (sport, longue marche, mauvaise posture), cela peut provoquer une tension résiduelle.
    3. Problème circulatoire : Une sensation de gêne persistante sans douleur pourrait être due à une mauvaise circulation sanguine, voire un début de thrombose veineuse (phlébite), bien que celle
    ... Voir plus

    Loic Bullock

    Kinésithérapeute

    Gembloux

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