Diététiciens près de Etterbeek

En tant que diététicienne agréée par l’INAMI, je vous accompagne dans la définition de vos objectifs personnalisés. Ensemble, nous pourrons aborder différents aspects de votre santé : maladies cardiovasculaires, alimentation du sportif, troubles digestifs, perte de poids, pathologies rénales, diabète ou encore rééquilibrage alimentaire.

J’adapte mes conseils à votre mode de vie afin de favoriser des habitudes saines, tout en préservant le plaisir de manger. Mon approche se veut bienveillante, empathique et centrée sur l’écoute.

Je suis diététicienne agréée, spécialisée en nutrition du sportif et en diabétologie, et passionnée par l’accompagnement nutritionnel dans toute sa diversité.

J’accueille chaque personne avec une attention particulière à son histoire, ses objectifs, et ses besoins spécifiques. Que ce soit dans le cadre d’un suivi lié à une pathologie comme le diabète, d’un objectif de performance sportive, ou encore d’un moment de vie comme la grossesse, mon approche reste la même : proposer un accompagnement sur-mesure, bienveillant, et basé sur l’écoute.

Formée à l’Université catholique de Louvain (UCL) et au CPSI, je continue à me former régulièrement afin d’offrir une prise en charge toujours actualisée et en phase avec les dernières recommandations scientifiques. La nutrition est un domaine en constante évolution, et il est essentiel pour moi de rester au plus près de ces avancées pour pouvoir vous accompagner au mieux.

Au fil de mon parcours, j’ai eu l’opportunité de travailler avec des profils très variés :

• Des patients atteints de diabète (type 1, type 2, pré-diabète, etc.) ;
• Des sportifs amateurs ou de haut niveau, souhaitant optimiser leur alimentation pour améliorer leurs performances et leur récupération ;
• Des femmes enceintes ou allaitantes, en quête d’un équilibre alimentaire respectueux de leur santé et de celle de leur bébé ;
• Des personnes avec des objectifs de perte ou de prise de poids, de transition alimentaire ou de rééquilibrage global ;
• Ou encore des patients souffrant de troubles digestifs (ballonnements, diarrhée chronique, syndrome intestin irritable, maladie de Crohn, rectocolite etc.), cardiovasculaires (hypertension artérielle, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, antécédents d’infarctus ou d’AVC) ou de pathologies métaboliques telles que le syndrome métabolique, la stéatose hépatique (foie gras non alcoolique), ou encore l’insulinorésistance.

Mon approche repose sur la pédagogie, la flexibilité, et le respect du rythme de chacun. Je vous aide à comprendre les mécanismes de votre corps, à adopter des habitudes alimentaires durables, et à vous sentir acteur(trice) de votre santé, sans pression ni culpabilité.

Je propose des consultations au cabinet. Vous pouvez prendre rendez-vous via DoctorAnytime, par téléphone ou par e-mail.

Au plaisir de vous accompagner dans votre parcours nutritionnel et en espérant vous recevoir bientôt au Centre Mimosa ! 

Une bonne alimentation est le point de départ d’un bon état nutritionnel et d’une bonne santé. Mais chaque personne est unique. Mon rôle en tant que diététicienne est d’optimaliser votre alimentation, en bonne santé ou malade, en donnant des conseils avisés et scientifiquement validés. Ceci tenant compte de votre situation, de votre mode de vie & de votre état de santé. Lors de nos rencontres, avant de donner les premiers conseils, je serai à l’écoute et j’évaluerai, sans jugement, vos habitudes alimentaires actuels. Mais cela ne s’arrêtera pas là. S’approprier les conseils de façon durable dans ses habitudes demande un accompagnement et un suivi personnalisé pour vous motiver, vous soutenir et vous encouragez. Je peux également vous aider sur : le choix des aliments à privilégier, déchiffrer les listes des ingrédients et les étiquetages nutritionnels, les modes de cuisson, … La première consultation (60 minutes) est l’occasion de faire connaissance, de faire votre bilan nutritionnel et diététique et analyse morphologique (si nécessaire). Ceci me permettra de réaliser votre dossier et vous donner les premiers conseils en fonction de vos besoins et demandes. Nous fixerons ensuite les consultations de suivi (20-30 minutes) pour continuer l’accompagnement et ajuster si besoin

Que ce soit pour perdre ou prendre du poids, pour adapter son alimentation à son rythme quotidien ou encore pour améliorer son hygiène de vie, vous pouvez faire appel à mes services de diététique et nutrition. Je vous conseille en fonction de vos besoins et vous apporte des conseils personnalisés pour adapter votre alimentation à vos attentes.

Mme Annick Blondel, diplômée de la Haute Ecole Lucia de Brouckère à Bruxelles, est une diététicienne agrée passionnée par le bien-manger et le bien-être. Elle vous accompagne sur le chemin d'une modification progressive de votre alimentation, en écoutant et en respectant votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos attentes et vos problèmes de santé éventuels. Elle adapte la prise en charge à son patient, et non l'inverse, et ne va pas vous infliger des régimes restrictifs éphémères ni donner de la théorie que l'on peut retrouver dans des livres ou sur internet. Son but est que vous puissiez atteindre vos objectifs sur le long terme et gérer vous-même une alimentation équilibrée et adaptée à votre corps et à vos besoins, pour toute une vie. Si indiqué, elle peut aussi vous proposer des sessions d'hypnose pour gérer le stress, les compulsions alimentaire, ou pour l'arrêt du tabac. Mme Blondel vous reçoit pour toute consultation de diététique au Centre Médical Walzin le samedi, en français ou en anglais. Le premier rendez-vous dure une heure, puis les rendez-vous de suivi 30 minutes. Des informations complémentaires sont disponibles sur le site internet du centre: www.centre-medical-walzin.be et au 02/230 65 08.

Diététicienne diplômée et agréée par l'INAMI, je propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, basé sur l’écoute, la bienveillance et des conseils concrets adaptés à votre quotidien.

Grâce à mon expérience en milieu hospitalier, en maison de repos et en consultation privée, j’ai eu l’occasion d’accompagner des patients aux profils très variés. J’ai notamment travaillé auprès de personnes vivant avec un diabète, des troubles rénaux, des problèmes digestifs (intolérances alimentaires, maladie cœliaque, stéatose hépatique), ainsi que des patients souffrant d’obésité.

Depuis quelque temps, je m'intéresse également à la santé de la femme, avec un intérêt particulier pour l’accompagnement nutritionnel en cas de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et durant la périménopause. Je suis convaincue que l’alimentation peut jouer un rôle clé dans la réduction des symptômes et l’amélioration de la qualité de vie.

Dans le cadre du suivi, j’utilise une balance à impédancemétrie, qui permet d’évaluer la composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, hydratation…). Cet outil aide à fixer des objectifs autres que le simple chiffre sur la balance et à mieux visualiser les bénéfices des changements d’habitudes alimentaires sur la santé.

Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre alimentation, à retrouver une relation plus sereine avec la nourriture et à avancer à votre rythme, sans jugement. Chaque suivi est individualisé et s’inscrit, lorsque c’est nécessaire, dans une prise en charge coordonnée avec les autres professionnels de santé.

Madame Pauline Brouez est une diététicienne avec plusieurs années d’expérience. Spécialiste de la diététique du sport, elle intervient au Centre Key To Perform situé sur la rue de Nieuwenhove 45, dans la commune d’Uccle et au centre Sport & Vous à Genly (10 min de Mons). Bachelière en diététique à la Haute École Provinciale Condorcet Tournai avec une spécialisation en diététique du sport à la Haute École Provinciale de Liège, elle vous accueille à bras ouverts dans son centre pour des bilans nutritionnels que vous soyez sportifs ou non. Réservez votre consultation et recevez des conseils avisés pour une bonne alimentation sportive dans un cadre impeccable.

Cynthia FLECHON vous reçoit au Centre Naturhouse d'Uccle. Naturhouse est une méthode unique basée sur le rééquilibrage alimentaire : - suivi diététique hebdomadaire par un diététicien ; - plan diététique personnalisé ; - gamme de produits exclusifs à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. La méthode Naturhouse s’adresse à : - des personnes qui souhaitent perdre du poids durablement ; rééquilibrer leur alimentation ; prendre du poids ; ne pas prendre de poids dans le cadre de leur sevrage tabagique ; des enfants à partir de 12 ans qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation. Dans chaque centre Naturhouse nos clients sont reçus par un diététicien diplômé, qui après un bilan complet et en fonction des objectifs de la personne, met en place un plan diététique personnalisé et adapté au rythme de vie de chacun. Sont associés des produits à base de plantes, fruits, légumes, vitamines et minéraux. Le suivi diététique est gratuit, seuls les produits sont à la charge du client (environ 40 €/rendez-vous).