Noémie Stubbe Master

Réponses aux questions des patients

• Problème d'articulation

  Bonjour, J'ai vu eu une infiltration très reussie dans chaque genou il y a un peu plus de 3 ans. Dernièrement j'ai eu de grosses douleurs au genou droit en marchant. Mais ça n'a pas duré et je n'ai plus qu'une gène par moments. Faut-il envisager une nouvelle injection ou est-ce mieux de ne rien faire tant que c'est supportable? Merci pour votre réponse
  • Bonjour, si la douleur est supportable et qu'elle n'est présente que de façon passagère, l'infiltration n'est pas obligatoirement nécessaire. Vous pouvez commencer par faires quelques exercices de renforcement des jambes (vous pouvez trouver des vidéos en ligne de séances de sport) et ça devrait aider à gérer cette gêne.
    N'hésitez tout de même pas à en parler à votre médecin / votre orthopédiste pour avoir son avis également.

    Noémie Stubbe

• Traitement de la cervicalgie

  Bonjour, j’ai été soignée, il y a une semaine, pour une cervicalgie. Je compte me mettre au sport. Y a-t-il des exercices à proscrire absolument? Je compte évidemment débuter en mode cool et progressif mais je n’ai pas envie de me «rebloquer» la nuque… Merciiiii d’avance.
  • Bonjour,
    Il n'y a pas d'exercice à éviter à proprement parler. Reprendre le sport progressivement est la meilleure chose à faire et vous devez rester à l'écoute de votre corps (si un exercice est dérangeant quand vous le faites, réduire le poids ou le nombre de répétitions par exemple).
    En espérant avoir pu vous aider.

    Noémie Stubbe

• Sujets généraux

  Bonjour, j’ai hyper mal à mon épaule, je pense avoir une entorse ou avoir froissé mon épaule, que faire ?
  • Je vous recommande de consulter votre médecin généraliste et d'envisager un traitement de kinésithérapie.

    Noémie Stubbe