Psychologue spécialisée dans l'accompagnement des personnes en burn-out professionnel ou en burn-out parental.
Coaching familial. Consultations pour personnes en situation de handicap mental et/ou présentant de l'autisme.
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Numéro d'agrément: 832218972
Psychologue spécialisée dans l'accompagnement des personnes en burn-out professionnel ou en burn-out parental.
Coaching familial. Consultations pour personnes en situation de handicap mental et/ou présentant de l'autisme.
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Avis vérifiés de patients
Sur 2 avis
Études
Expériences professionnelles
Bonjour, mon fils de 2 ans est constamment attiré par les écrans. On essaie de le tenir éloigné le plus possible mais dès qu'on est sur notre téléphone il a le besoin de regarder. Comment faire pour arrêter ça ?
Bonjour,
Merci pour votre question qui est très intéressante. Il faut garder en tête que nous sommes les 1ers modèles de notre enfant et que s'il nous voit sur notre téléphone, il aura envie de faire de même.
Les images sur les écrans ont un effet hypnotique sur le cerveau (notre cerveau sécrète de la dopamine, hormone du plaisir, du coup votre enfant aura envie de continuer à regarder).
Je vous conseille d'être un minimum vous-même sur votre téléphone devant votre enfant et il ne sera plus tenté de le regarder. Assurez-vous qu'il a bien ...tous les jouets qui correspondent à son âge à portée de main et prenez quelques minutes par jour pour jouer avec lui (dans la mesure du possible !).
Soyez fermes et cohérents dans vos réponses. Si vous êtes sur votre téléphone et qu'il veut regarder, essayez de ne pas une fois céder puis une autre fois lui dire non. Les règles seront plus claires pour lui et vous perdrez moins d'énergie à le cadrer.
J'espère que ma réponse vous aidera.
Bien à vous,
Elin
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Elin Soderman
Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical
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