Bernard Rosen

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Comment traiter un trouble d'anxiété de séparation ?

  • L'anxiété fait partie des émotions que l'on ressent et elles sont toujours légitimes car elle nous adresse un message. Ce message doit être écouté pour que l'émotion s’apaise, si vous êtes anxieux, c'est que vous avez de bonnes raisons de l'être. La démarche thérapeutique est de l'inviter à s'exprimer pour l'écouter afin de changer le comportement qui vous fat souffrir.

    

    Bernard Rosen

• Sujets généraux
  Je traverse une crise de panique et je ne sais pas comment la gérer. Avez-vous des conseils que je pourrais appliquer?

  • Les états de panique sont des manifestations qui font partie de la famille des troubles anxieux comprenant a) les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) b) les troubles anxieux phobiques et c) les troubles post-traumatiques et liés au stress.
    Les attaques de panique sont des troubles anxieux phobiques et leur traitement demande d’identifier la peur (de quoi ? de qui ?) qui est en cause afin de stopper la réponse par la fuite pour la remplacer par des expositions progressives « in vivo » et si nécessaire par des expositions aux symptômes (palpitations, étouffements, sensations vertigineuses, flou vi...suel).
    Cela nécessite de vous faire accompagner par un psychothérapeute. Voir plus

    

    Bernard Rosen

• Sujets généraux
  Bonjour je me sens très anxieux, j'ai des palpitations, j'ai la tête qui tourne et je ne dors pas bien que me conseillez vous de faire?

  • Soit il s'agit d'une manifestation physique telle qu'une tension sanguine inadéquate par exemple soit vous anticipez un événement qui vous stresse. Consultez d'abord votre médecin généraliste qui vous conseillera de consulter un psy ou pas

    

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