Douae Kadiri

Réponses aux questions des patients

• Psychothérapie
  Bonjour, Je pense souffrir de claustrophobie. Comment dois-je m'y prendre pour freiner ces angoisses ? Merci !

  • Bonjour,
    la claustrophobie est la peur de se retrouver dans des espaces fermés. tout d'abord il faut s'assurer de l'existence de certains symptômes, mais je vous rassure ce n'est pas irréversible, il existe bien des solutions pour s'en sortir tels que les thérapies TCC, l'hypnose mais aussi le fait d'accepter cette peur afin d'identifier les fausses croyances liées à celle-ci.
    
    N'hésitez pas à demander de l'aide. un soutien psychologique est vivement recommandé.
    
    Prenez soin de vous !

    

    Douae Kadiri

• Accompagnement du deuil
  Bonjour, j'ai perdu ma mère récemment, nous étions très proches, j'essaie toujours de rester occupé donc je ne pense pas, il y a des moments où je ne peux pas me contrôler et je deviens très irritable, je veux juste être enfermé dans chambre et ne parler à personne. Je sais que ma mère voudrait que je continue ma vie, mais je sens que je n'ai pas le courage et la force de vivre et de me battre pour mes rêves. Que dois-je faire, comment puis-je le gérer ? Merci d'avance

  • Un suivi thérapeutique est conseillé.l'identification de ces émotions est primordiale pour passer à l'étape de l'acceptation.Un deuil peut-être pathologique aussi. Prenez soin de vous!

    

    Douae Kadiri

• Sujets généraux
  Bonjour, souvent je suis au bord des larmes ou même les larmes coulent en regardant un film triste ou même joyeux alors que ça m'arrivait presque jamais y'a quelque temps d'ici, je reste souvent bloqué en regardant dans le vide et pensant à tout et rien. Envie de faire beaucoup de chose et finalement à force de réfléchir je fais rien. Serait-il possible que je tombe en dépression ou autre ?

  • C'est des signaux d'alarme, oui c'est des symptômes d'une dépression.
    Rappelez-vous qu'il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés et adaptés à votre situation. Ils pourront évaluer votre situation médicale spécifique et vous guider de manière appropriée.

    

    Douae Kadiri