Luz Granados Londoño

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  J'ai des symptômes d'anorexie nerveuse. J'ai peur de manger car j'ai l'impression que je vais grossir. Je fais beaucoup d'exercice sur le tapis roulant deux fois par jour pour cette raison précise, que si je ne le fais qu'une seule fois, je vais commencer à prendre du poids. J'ai beaucoup restreint la nourriture. Je ne mange que peu de fromage. Je compense en mangeant des chocolats et en buvant du café. Comment puis-je faire face à cela ? Est-ce une question à la fois pour un psychiatre et un nutritionniste ? Et surtout, puis-je m'en sortir ?

  • La peur de grossir peut venir de schema de famille ou de trauma d'enfance. Cependant, le mieux pour mantenir un bon poids, c'est manger de manière equilibré et appliquer le jeun circadien, c'est à dire pas manger 16 heures de suite ( de la nuit jusqu'à l'autre jour!) Avec tout mon expérience et amour! Luz

    

    Luz Granados Londoño

• Sujets généraux
  La plupart du temps, comme tous les jours, je ne ressens rien et je me sens triste, je crie très fort, mais je ne partage jamais mes sentiments. Parfois, je me fais un peu de mal et l'idée me traverse l'esprit que tout serait mieux si je n'existais pas, sans pour autant vouloir mourir. J'ai fait un test de dépression et il semble que je sois dépressif. Je me sens vraiment comme tel, mais je pense ne pas pouvoir l'être car parfois, 2-3 fois par semaine, je me sens très heureux et je ris, donc je ne peux pas être dépressif. J'ai beaucoup de petits problèmes en tant que personne et des traumatismes ; mes parents ont récemment divorcé, je me sens comme la personne la plus misérable intérieurement et extérieurement sur Terre, même si je sais que ce n'est pas le cas. Je pense constamment (overthinking) et je réfléchis beaucoup à l'automutilation, même si je sais combien c'est idiot. Je ne sais pas quoi te dire d'autre pour que tu puisses répondre à ma question : Suis-je dépressif ou est-ce autre chose, ou suis-je simplement une personne qui crée ses propres problèmes ? Comment me sentir mieux ?

  • Je peux comprendre ta situation, mais de nous jours il existe de therapies brèves pour te transformer totalement. Je le sais parce que cela fait 20 ans que je travail en transformant de personnes-: Emdr pour les traumas, constellations familiales pour les problèmes de famille que nous voulons pas charger ni répéter , gagner en confiance. La thérapie de regression pour soigner ce que nous empeche d'avancer, etc. Je te comprendre et je t'invite à prendre rdv avec toi si tu le désire sur doctoranytime. Avec tout mon Amour et expérience. Entre temps, ne regarde pas la tv, n'écoute pas la ra...dio et sort te promener dans la forêt le printemps est formidable là, utilise tes 5 ans pour te connecter à la beauté de la vie! Voir plus

    

    Luz Granados Londoño

• Sujets généraux
  Un bilan TDAH se passe en combien de séances ?

  • normalement avec une seule séance avec un neurologue.

    

    Luz Granados Londoño