Luz Granados Londoño

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  J'ai des symptômes d'anorexie nerveuse. J'ai peur de manger car j'ai l'impression que je vais grossir. Je fais beaucoup d'exercice sur le tapis roulant deux fois par jour pour cette raison précise, que si je ne le fais qu'une seule fois, je vais commencer à prendre du poids. J'ai beaucoup restreint la nourriture. Je ne mange que peu de fromage. Je compense en mangeant des chocolats et en buvant du café. Comment puis-je faire face à cela ? Est-ce une question à la fois pour un psychiatre et un nutritionniste ? Et surtout, puis-je m'en sortir ?

  • La peur de grossir peut venir de schema de famille ou de trauma d'enfance. Cependant, le mieux pour mantenir un bon poids, c'est manger de manière equilibré et appliquer le jeun circadien, c'est à dire pas manger 16 heures de suite ( de la nuit jusqu'à l'autre jour!) Avec tout mon expérience et amour! Luz

    

    Luz Granados Londoño

• Dépendance et addiction
  Bonjour, je deviens trop dépendant de l'herbe, j'ai de plus en plus de pertes de mémoire et ça commence à m'inquiéter. Je ne sais pas par quoi commencer pour m'aider à arrêter

  • L’herbe est une drogue qui affecte votre cerveau pour info. Donc si vous aimeriez retrouver votre mémoire commencer pour voir quel sont les bénéfices de continuer à la prendre et les inconvénients et les bénéfices et inconvénients d’arrêter pour voir plus claire . Je peux vous accompagner ! Très cordialement ! Luz

    

    Luz Granados Londoño

• Ménopause
  Suite à une perte de mobilité( coxarthrose) je passe mon temps enfermé à pleurer. Je supporte pas le fait d'etre devenue boiteuse. J'ai honte. Je souffre beaucoup, je crois, de dépression. Entretien avec un psychologue ne m'aide pas. Que faire ?

  • S'il y a en vous une partie mobile essayé de bouger ce qu'!l est possible, sinon essayer d'écouter de la musique que vous aimer et qui vous lève le moral.

    

    Luz Granados Londoño