Valerie Cooreman

Réponses aux questions des patients

• ECG (Electrocardiogramme)
  Bonjour, je souffre de crise d'angoisse/paniques depuis quelques mois. J'ai régulièrement des gènes à ma poitrine, au niveau du cœur, comme des sortes de pointes. Ça ne me fait pas mal mais ça me dérange et m'angoisse énormément. J'ai la drôle de sensation d'avoir un problème cardiaque. Cela dure depuis des mois maintenant. J'aimerais savoir assez rapidement si quelque chose ne va pas car je n'en peux plus d'être dans l'inconnu.

  • Bonsoir,
    Les sensations que vous décrivez ressemblent fortement à des manifestations de l’anxiété. Lorsqu’on est angoissé, le corps réagit de manière intense et peut provoquer des gênes thoraciques, des pointes, des oppressions… Ce qui est troublant, c’est que ces sensations semblent réelles et font craindre un problème cardiaque. Pourtant, lorsqu’il s’agit du cœur, la douleur est souvent différente : elle est plus diffuse, intense et ne se manifeste pas seulement sous forme de picotements ou de gênes passagères.
    Bien sûr, par précaution, il est toujours utile ...de vérifier qu’il n’y a rien d’organique, surtout si cela vous inquiète depuis longtemps. Avez-vous déjà consulté un médecin à ce sujet ? Souvent, un simple examen (comme un ECG) suffit à rassurer.
    Si rien d’inquiétant n’est détecté, il serait alors intéressant d’explorer ensemble ce qui déclenche ces crises et comment les apaiser. Il existe des outils concrets pour réduire ces sensations et retrouver un quotidien plus serein.
    N’hésitez pas à me dire où vous en êtes, et nous verrons comment avancer ensemble si besoin.
    Cordialement,
    Valérie Cooreman Voir plus

    

    Valerie Cooreman

• Sujets généraux
  Bonjour, souvent je suis au bord des larmes ou même les larmes coulent en regardant un film triste ou même joyeux alors que ça m'arrivait presque jamais y'a quelque temps d'ici, je reste souvent bloqué en regardant dans le vide et pensant à tout et rien. Envie de faire beaucoup de chose et finalement à force de réfléchir je fais rien. Serait-il possible que je tombe en dépression ou autre ?

  • Bonjour,
    Il m'est difficile de vous dire ce qui vous arrive via quelques phrases ici... Il y a manifestement quelque chose qui n'est pas résolu de votre passé ou une forme d'épuisement émotionnel qui vous rend plus vulnérable aujourd'hui...
    N'hésitez pas à me consulter... Cela pourrait, semble-t-il, s'avérer nécessaire pour mieux comprendre la raison de ces émotions...
    Très cordialement, Valérie Cooreman

    

    Valerie Cooreman

• Sujets généraux
  Bonjour je me sens très anxieux, j'ai des palpitations, j'ai la tête qui tourne et je ne dors pas bien que me conseillez vous de faire?

  • Bonjour et merci pour votre message. Il est important de comprendre que l’anxiété peut avoir différentes causes, et les symptômes que vous décrivez, comme les palpitations et les troubles du sommeil, en sont des manifestations possibles. Cependant, il est difficile de poser un diagnostic ou de trouver une solution sans explorer plus en profondeur la situation et les facteurs sous-jacents.
    
    Je vous recommande vivement de consulter un professionnel pour un suivi personnalisé. Cela permettra de mieux comprendre la source de votre anxiété et d’identifier des stratégies adaptées pour vous a...ider à la gérer. En particulier, une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est très efficace pour identifier et modifier les pensées dysfonctionnelles liées à l’anxiété, et vous fournir des outils pratiques pour mieux gérer vos symptômes sur le long terme.
    N’hésitez pas à me recontacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez prendre rendez-vous.
    Cordialement,
    Valérie Cooreman Voir plus

    

    Valerie Cooreman