This question and its answers are only available in French

  • Dependence and addiction
  • Submitted on 12/06/2023

Comment arrêter la dépendance à l'herbe et les pertes de mémoire?

Bonjour, je deviens trop dépendant de l'herbe, j'ai de plus en plus de pertes de mémoire et ça commence à m'inquiéter. Je ne sais pas par quoi commencer pour m'aider à arrêter

29 specialists answered

  • Un suivi thérapeutique est conseillé : un(e) psychologue d'orientation TCC ou hypnothérapeute.

    Douae Kadiri

    Psychologist

    Anderlecht

  • Bonjour,
    Merci pour votre message et de votre partage. Si vous êtes dans les alentours de Namur, vous avez l'asbl Phénix qui est composé d'une équipe complète et accueillante. Si vous venez d'un autre endroit, n'hésitez pas à m'écrire un message avec le nom de la commune, je pourrai vous envoyer d'autre coordonnée. Vous avez déjà fait un 1er pas, de plus qui n'est pas simple.

    Vanessa Perrault

    Psychologist

    Namur

  • Je vous propose d'aller consulter un centre spécialisé comme Enaden par exemple qui pourra vous orienter.

    Anne Pierlot

    Psychotherapist

    Forest

  • Bonjour,
    Un accompagnement psychologique peut être un soutien utile dans vos démarches. L'objectif du thérapeute sera de s'adapter à votre situation afin de vous accompagner au mieux.

    Behrouz Riahi

    Psychologist

    Rhode-Saint-Genèse

  • Je vous conseille de consulter un psychologue spécialisés dans les questions d'addictions.
    Vous pouvez également demander à consulter un neurologue ou neuropsychologue pour avoir une estimation précise des éventuels soucis de mémoire et pouvoir être, possiblement rassuré et accompagné sur les solutions possibles pour aménager votre vie au quotidien, au besoin.
    Bon courage !

    Nathalie Dor

    Psychologist

    Pessoux

  • Bonjour,
    Vous pourriez commencer par consulter votre médecin traitant qui fera une analyse de votre situation et besoins. En parallèle, vous pourriez vous faire accompagner par une personne spécialisée en addictilogie/assuétude

    Sabine Sezirahiga

    Psychologist

    Charleroi

  • L’herbe est une drogue qui affecte votre cerveau pour info. Donc si vous aimeriez retrouver votre mémoire commencer pour voir quel sont les bénéfices de continuer à la prendre et les inconvénients et les bénéfices et inconvénients d’arrêter pour voir plus claire . Je peux vous accompagner ! Très cordialement ! Luz

    Luz Granados Londoño

    Psychologist

    Etterbeek

  • Bonjour, la cannabis clinic de Brugmann est un lieu plein de ressources pour cette thématique. Leurs psychologues reçoivent également en privé au CGAS à Ixelles et ailleurs. L'endroit idéal pour évaluer votre consommation et envisager une prise en charge.

    Manon Trentesaux

    Psychologist

    Etterbeek

  • Effectivement la perte de mémoire est une conséquence négative de l’usage d’herbe en grande quantité. Il y a plusieurs façons d’arrêter, je pense qu’il faudrait d’abord que vous puissiez en parler avec un professionnel pour savoir quelle est la fonction de l’herbe dans votre vie et comment faire pour diminuer voire arrêter !

    Sylvie Thisbaert

    Psychologist

    Lasne

  • Bonjour. Prendre conscience des difficultés que la consommation occasionne sur votre quotidien est déjà un grand pas. Il existe des centres de soins spécialisés dans les questions de dépendances. En parler à un spécialiste pourrait vous aider à comprendre d'où vient votre consommation et vous soutenir dans un processus d'arrêt, à votre rythme. Bon courage pour la suite de votre parcours.

    Livadie Garcia

    Psychologist

    Schaerbeek

  • Tout d’abord, vous venez déjà de commencer en écrivant votre problème. Bravo. Cela montre déjà qu’en première partie du travail est entamé. Reconnaître par vous même le problème. Une psychothérapie et une aide avec l’outil de l’hypnose pourrait vous être utile. Courage, vous avez déjà commencé votre travail.

    Carine Duray-Parmentier

    Psychotherapist

    Namur

  • Bonjour,
    Merci pour votre message.
    Je suis navrée de lire que vous expérimentez de telles conséquences.
    Vous pouvez prendre contact avec une asbl, comme Infor-Drogues (02/227.52.52), qui est un service qui accompagne les personnes en questionnement et en recherche d'aide quant à leur consommation.

    Cindy Micova

    Psychologist

    Gembloux

  • Bonjour,
    Vous pouvez prendre contact avec la canabis clinic à Brugman.
    Bien à vous

    Jehan Dubus

    Psychologist

    Schaerbeek

  • Bonjour, que souhaitez-vous? Et à combien évaluez-vous votre volonté à arrêter votre dépendance?
    Vous êtes-vous adressé à un centre qui s'occupe des addictions?
    Sinon, vous pouvez vous tourner vers une psychothérapie ou un coach pour vous accompagner.
    J'espère que ma réponse vous éclaire.
    Bien à vous

    Isabelle Laffineur

    Psychotherapist

    Beauraing

  • Diminuez peu à peu votre consommation... Faire un travail psychologique pour comprendre votre addiction à l'herbe. Éventuellement prendre contact avec un médecin psychiatre.

    Psy Wavre Centre de Psychologie

    Psychologist

    Wavre

  • Bonjour,
    Un psychologue spécialisé dans l'addiction serait recommandé dans cette situation. Il y existe aussi des centres pour les addictions. Certains hôpitaux possèdent aussi des services pour les addictions notamment le cannabis.
    Belle journée,

    Tania Scansani

    Psychologist

    Sombreffe

  • Votre dépendance est probablement une réponse de fuite à un mal-être. En vous focalisant sur les moyens d'arrêter la fumette, c'est comme si vous vouliez désactiver l'alarme incendie pour préserver votre maison. Il y a donc lieu d'explorer la motivation de votre addiction. Plusieurs méthodes thérapeutiques sont envisageable, par exemple, la psychanalyse, la thérapie brève, l'hypnose. Toutefois, votre choix doit porter sur le praticien ou la praticienne qui créera l'alliance thérapeutique, et non sur la méthode. Osez en essayer plusieurs si néces... Read more

    Bernard Rosen

    Psychologue et Psychothérapeute

    Uccle

  • Bonjour, je comprends que vous vous inquiétiez de votre dépendance à l'herbe et que vous demandez de l'aide. C'est une très bonne démarche que vous faites et sachez que la thérapie énergétique peut en effet vous aider à vous libérer de votre addiction mais aussi l'entourage et les groupes de paroles. Votre volonté et la thérapie seront deux alliés pour vous aider.

    Jessica Nikiema Garel

    Psychopraticienne humaniste et énergétique

    Ixelles

  • Bonjour, rapprochez vous de votre médecin traitant et /ou d'un.e psychologue pour un meilleur suivi.

    Daesca Djikeng

    Psychologue - Psychothérapeute conventionnée

    Etterbeek

  • Deux programmes sont à envisager :1/ Un traitement qui s'attaque à la dépendance à ce produit. 2/ Un travail de remise en question personnelle qui met en lumière les investissements passés et présents

    Jules Lamy

    Psychologist

    Nimy

  • Bonsoir,
    La prise de conscience est déjà 50% de réussite ! Personnellement, je vais plus à la source qu’à la conséquence dans un 1er temps !
    Par contre, entrer dans la peur ne va qu’accentuer la difficulté et amener des blocages !
    N’hésitez pas à vous faire aider pour ce travail néanmoins félicitez vous déjà d’avoir posé la question et de vous autoriser à le travailler… Prenez bien soin de vous…

    Murielle Brandt

    Psychotherapist

    Montigny-Le-Tilleul

  • Normalement tous ce qui devient trop pour notre corps et pour notre esprit s'avère d'être nocifs et toxique. Consacrez à vous-même du "detox temps" (faire du sport , manger sain, boire beaucoup de l'eau, marcher dans la nature en écoutant votre corps…… et bien évidement n'hésitez pas de parler avec quelqu'un.e vous faites confiance )

    Vilma Qirjazi

    Psychologist

    Woluwe-Saint-Pierre

  • Bonjour, Oui bien sur nous pouvons identifier qu’est ce que la dépendance vous procure. Comment vous vous sentez quand vous êtes dans votre états normale (anxieux, agressif, triste….) travailler sur des objectif à atteindre // Bonne soirée

    Valy Michel

    Psychotherapist

    Etterbeek

  • Bonsoir, il n'est jamais facile d'arrêter seul une addiction, je vous conseille de vous faire aider pour mettre en place un protocole de sevrage adapté à votre situation pour une meilleure efficacité.
    Bonne soirée

    Christelle Auboin

    Psychotherapist

    Arlon

  • Bonjour, je pense qu'une consultation auprès d'un psychologue spécialisé dans les problèmes de dépendances serait bien indiquée. Bien à vous

    Antonio Castronovo

    Psychologist

    Namur

  • Bonsoir.
    le sevrage du cannabis peut entraîner différents effets indésirables tel que l'irritabilité, l'anxiété, les maux d'estomac, la perte d'appétit, la transpiration et une perception de dérèglement du sommeil. Les symptômes disparaissent généralement au bout d'une semaine, mais les troubles du sommeil peuvent durer plus longtemps. Il est généralement recommandé d'être encadré par un professionnel de la santé (psychologue spécialisé dans les addictions pour certaines difficultés tel que le sommeil, un psych
    ... Read more

    Jean Sébastien Lecat

    Psychologist

    Molenbeek-Saint-Jean

  • Bonjour, la première chose est faite vous avez prit conscience de votre problématique. Essayez de vous dirigez vers un addictologue ou psychologue spécialisé en addictologie.

    Céline Dubost

    Psychologist

    Brussels

  • Bonjour, je comprends que cela vous inquiète et bravo pour votre prise de conscience.
    Il faut en effet consulter un psychologue ou psychiatre pour vous aider à vous détacher de cette addiction. Vous pouvez venir à ma consultation si vous le souhaitez.
    Belle soirée.

    Sybille De Ribaucourt

    Psychologist

    Braine-L'Alleud

  • Bonjour, si vous constatez que votre addiction se renforce, il est important de consulter différents professionnels de santé afin de vous aider à gérer les aspects physiologiques et psychologiques du sevrage. Je vous invite à prendre contact avec votre médecin traitant ainsi qu'avec un psychologue spécialisé dans les addictions.

    Célia Boutmin

    Psychologist - Sexologist

    Woluwe-Saint-Lambert

The content of the answers is strictly informative and should not be considered a substitute for medical advice

Ask our specialists

Get answers to your health concerns. Submit your question anonymously and our specialists will help.

+2000
questions submitted
+10000
doctors answers
+7000
certified doctors available
Submit your question
We’ll email you here when there is an answer
We got your question

We’ll email you when a specialist replies.

We couldn’t submit your question

An unexpected error occurred but we’re working on it. Please try again.

Question guidelines
  • Do

    • Provide details about your health concerns

    • Be short and to the point so specialists can give you a clear answer

  • Don’t

    • Refer to people by name

    • Request price for services

    • Post offensive or abusive content

    • Request pharmaceutical products recommendations or any medical prescription

How does it work?

Submit an anonymous question

We moderate your questions and send them to doctoranytime specialists

How does it work?

Get updates for your question

If you enter your email, we’ll notify you when a specialist answers your question

How does it work?

Check the answers

Once your question receives an answer, we’ll post it in the related doctoranytime sections