Psy Wavre Centre de Psychologie

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Bonjour, Cela fait plus d’un an que je suis surchargé de travail mais depuis 2 semaines environ je n’arrive plus à suivre le rythme, je suis constamment fatiguée, j’ai du mal à dormir et résultat ma concentration est très limitée au travail. J’ai peur que cela engendre d’autres problèmes pour ma santé. Pensez vous que cela peut être un début de burn out? Devrais-je consulter un psychologue ou un médecin généraliste ?

  • Bonsoir,
    
    Il est possible que vous soyez dans un début de burn out. Peut-être commencer à en parler avec votre médecin traitant, ensuite consulter un psychologue/psychothérapeute.
    
    Cordialement,
    Centre Psy-Wavre

    

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• Sujets généraux
  Bonjour et bonnes vacances ! Ma mère de 93 ans a commencé à voir différents visages (connus ou inconnus) à l'intérieur de la maison sans qu'ils soient là. Parfois, elle entame même une conversation avec eux. Quelle est la recommandation de vos experts ? Merci d'avance. Cordialement.

  • Bonjour,
    
    Pour mettre en place un traitement adapté, il est important de consulter un psychiatre, il pourra faire un diagnostic sur ses hallucinations et des recommandations.
    
    Cordialement,
    Centre Psy-Wavre
    Rue Charles sambon 4
    1300 Wavre.

    

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• Accompagnement du deuil
  Bonjour, j'ai perdu ma mère récemment, nous étions très proches, j'essaie toujours de rester occupé donc je ne pense pas, il y a des moments où je ne peux pas me contrôler et je deviens très irritable, je veux juste être enfermé dans chambre et ne parler à personne. Je sais que ma mère voudrait que je continue ma vie, mais je sens que je n'ai pas le courage et la force de vivre et de me battre pour mes rêves. Que dois-je faire, comment puis-je le gérer ? Merci d'avance

  • 1. Prenez le temps de ressentir et d’exprimer vos émotions. Il est important de prendre le temps de pleurer et de parler de la personne que vous avez perdue.
    
    2. Faites des activités qui vous aident à vous souvenir de la personne comme écouter de la musique qui lui plaisait ou regarder des photos.
    
    3. Partagez vos souvenirs avec d’autres personnes qui sont proches de vous et qui ont connu la personne.
    
    4. Faites des activités qui vous font du bien et qui vous aident à vous sentir mieux.
    
    5. Essayez de trouver du soutien auprès de votre famille, de vos amis et de professionnels... de la santé si vous en ressentez le besoin.
    
    6. Si dans le processus du deuil, le rétablissement reste insurmontable, il est important d’en parler avec votre médecin traitant ou un psychologue / psychothérapeute afin de mettre en place un traitement thérapeutique adapté. Voir plus

    

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