Comment régler le problème de perte de désir sexuel sans vexer mon conjoint ?

Bonjour,
Un accompagnement sexologique peut vous apporter des pistes en fonction de votre situation. Il existe des exercices pratiques et le fait de pouvoir évaluer ce qui gravite autour de la diminution de votre désir peut être utile pour trouver ensemble des solutions.

Peut être avez vous besoin de passer du temps seule.
Cela peut arriver quand la relation vous ennuie.
Bav.

Je me demande si la première chose à faire ne serait pas de vérifier avec votre médecin, ou votre gynécologue (si vous prenez des médicaments) que ces effets ne soient pas provoqués par les médicaments.

Si le problème subsiste, vous pouvez également consulter un sexologue.
Pour aborder le sujet avec votre conjoint, vous pouvez lui expliquer que vous rencontrez un problème dont vous aimeriez lui parler, que vous avez besoin de sa compréhension et de son soutien. Vous pourrez parler des médicaments si c'est le souci, ou dire que vous cherchez activement une explic...ation et/ou une solution. N'hésitez pas à le rassurer sur ses "compétences" ou habiletés, au sujet de votre amour, ... Voir plus

Moins on pratique le sexe avec notre partenaire ou personnel moins on a de Libido! Pensez à vous d’avantage ! Très cordialement ! Luz

Bonsoir
Un professionnel peut vous aider à mieux comprendre votre désir et à mettre des mots.

Bonjour,
Nous pouvons explorer ensemble ce qui fait que vous ne ressentez plus de désir sexuel. Cependant, je ne considère cela comme un problème qu’a partir du moment où cela vous affecte négativement et éventuellement votre relation.
Il y a plusieurs aspects relatifs aux désir sexuel que nous pouvons aborder ensemble, dont l’un d’entre eux serait de creuser ce qui fait que vous n’arrivez pas à en discuter avec votre partenaire.
Je vous invite à prendre rendez vous chez un psychologue ou un sexologue afin d’aborder cette problématique et pouvoir vous accompagner dans ces questi...onnements.

Bien à vous,
Laureline Amerio Voir plus

Bonjour,

Il est difficile de répondre à votre question en détenant aussi peu d'information sur votre situation.
Un désir hypoactif résulte en général de plusieurs causes et il est toujours sage d'exclure des causes biologiques à travers divers examens médicaux (notamment vérification des taux de prolactine, testostérone, dopamine, et sérotonine).
Prendre un rendez-vous avec un psychologue ou un sexologue vous permettra d'explorer plus en profondeur ce changement et de mettre en place différentes stratégies permettant, par exemple, de crée...r des contextes favorables à l'apparition du désir sexuel.
Je comprends qu'il soit difficile de communiquer cette absence de désir à votre partenaire, cela peut aussi se travailler lors de séances individuelles (via différentes techniques de communication) ou de couple si vous vous sentez plus à l'aise d'aborder ce sujet dans ce cadre. Il sera néanmoins important de l'inclure dans le processus puisque plusieurs exercices proposés nécessitent sa participation.

Si vous souhaitez plus d'informations sur le sujet, n'hésitez pas à m'appeler pour que nous puissions regarder ensemble ce qui s'applique à votre situation!

Bon courage! Voir plus

Bonjour, comme ça non, il faut comprendre d'où vient se manque de désir sexuel. Je vous invite à consulter un psychologue/psychothérapeute ou un sexologue pour donner du sens à se manque de désir. Et le remettre en mouvement par une réflexion thérapeutique.

Parfois pour réussir il faut prendre des risques. Mais peut-être ce que vous allez gagner est plus grand que ça, car appart le désir sexuel il est important d'établir un communication ouverte et sincère en couple ce qui après va contribuer dans l'amelioration de votre vie en couple.

Bonjour, essayer de consulter un sexologue afin de tenter de trouver des pistes de réflexion concernant cette absence de désir. Concernant votre conjoint il est important de pouvoir communiquer pour votre bien-être.

Bonjour,
Avez-vous essayez de consulter un spécialiste en sexologie ? En effet, ces professionnels spécialisés dans ce domaine pourront vous aiguiller sur la manière d'aborder ce sujet avec votre conjoint, ainsi que vous aider dans la compréhension de cet absence de désir.

Bonjour ! Il est normal que vous cherchiez des solutions pour rétablir votre désir sexuel. Il est important de comprendre que la perte de désir sexuel peut être due à divers facteurs, tels que le stress, la fatigue, des problèmes relationnels, des problèmes hormonaux ou médicaux, entre autres.

Voici quelques suggestions pour aborder ce problème :

Communiquez avec votre conjoint : Il est essentiel d'avoir une communication ouverte et honnête avec votre partenaire. Exprimez vos préoccupations et vos sentiments de manière aimante et respectueuse. Il est possible qu...'il ressente déjà un changement dans votre désir et qu'il souhaite vous soutenir.

Consultez un professionnel de la santé : Si vous êtes préoccupé par votre perte de désir sexuel, il peut être judicieux de consulter un médecin ou un spécialiste de la santé sexuelle. Ils pourront évaluer votre situation et rechercher d'éventuels facteurs médicaux ou hormonaux contribuant à ce problème.

Explorez les causes sous-jacentes : Parfois, la perte de désir sexuel peut être liée à des problèmes émotionnels, tels que le stress, la dépression, l'anxiété ou des conflits relationnels. Considérez la possibilité de consulter un thérapeute ou un conseiller qui peut vous aider à explorer ces aspects et à trouver des solutions.

Adoptez un mode de vie sain : Un mode de vie sain peut contribuer à améliorer la libido. Assurez-vous de maintenir une alimentation équilibrée, de faire de l'exercice régulièrement, de gérer le stress et de prendre soin de votre bien-être général.

Explorez de nouvelles approches sexuelles : Essayez d'explorer de nouvelles façons d'intimider avec votre partenaire. Cela peut inclure l'expérimentation de nouvelles activités sexuelles, la recherche de nouvelles sources de stimulation ou l'exploration de fantasmes partagés. La communication ouverte et le consentement mutuel sont essentiels dans cette démarche.

Il est important de se rappeler que la perte de désir sexuel est un problème courant et qu'il existe des solutions possibles. N'hésitez pas à chercher de l'aide professionnelle si vous en ressentez le besoin. Voir plus

Bonjour,
Malheureusement dans la situation ne pas en parler risque d'amener des situations où vous allez vous forcer ce qui n'est certainement pas confortable ou bien éviter les situations intimes et/ou sexuelles ce qui peut engendrer d'autres difficultés relationnelles. Concernant vos difficultés si cela n'est pas déjà fait je vous conseille de vous rapprocher d'un sexologue ayant une formation en psychologie. De cette façon, cela pourrait vous aider à gérer votre baisse de désir. Avoir recours à un professionnel de santé pourrait être un moyen d'ab...order le sujet avec votre partenaire avec plus de sérénité. Voir plus

Une co.sultation chez un sexologue ou un psychothérapeute permettrait de parler de vos difficultés. Une consultation conjugale permettrait à chacun de parler de ses insatisfactions pour améliorer la situation. La parole est thérapeutique

Bonjour, consulter un psychologue avec une formation en sexologie ou un sexologue pourra sûrement vous aider. Que ce soit pour la problématique du manque de désir ou les peurs et croyances liées à la communication avec votre conjoint.

Bonjour
Avez vous explorer la piste hormonale ? Parfois cela peut être du à un changement de prise de pilule ou autre.
Auquel cas je peux vous conseiller d'entamer un suivi thérapeutique individuel pour commencer et essayer de cerner la cause : stress, confiance en soi, épanouissement dans le couple..

Bien à vous

Bonjour,
N’hésitez pas à aller consulter un.e sexologue qui pourrait vous aider à trouver les solutions. Je comprends la peur d’en parler, si le dialogue est fluide entre vous et sur ces questions, vous pouvez peut être trouver un soutien et un appui auprès de votre partenaire.

Bonjour,
le désir sexuel ne s'articule pas uniquement autour de la sexualité, mais se question de manière bien plus vaste. Il est difficile de répondre à ces questions en ligne mais je pense que vous devriez en parler à un ou une spécialiste. La sexologie travail autour de la pratique et du désir sexuel mais le psychothérapeute questionne l'ensemble de la vie de la personne car le sexuel n'est qu'une partie de notre vie.

Bonjour,
Cela peut provenir de différentes raisons. Un(e) sexologue saura davantage vous aiguiller.
Belle journée,

Un travail en psychothérapie vous aiderait certainement à lever le couvercle qui refoule toute votre vie intérieure.

Bonjour, si vous êtes dans une relation il est préférable d'en parler afin qu'il ne pense pas que c'est lui que vous rejetez. Il y a plusieurs choses qui peuvent être mises en place pour raviver le désir sexuel, parfois une lecture tel que "les cinquante nuance de grey" peuvent réveiller le désir. Quelques fois c'est lié a des soucis, mais il est tout a fait possible de venir réveiller à nouveau ce désir. Vous pouvez en parler avec un professionnel tel qu'un(e) sexologue afin de mettre certaines choses en place.

Bonjour,
Tout d'abord, en accompagnement psycho-sexologique, je propose de comprendre la diminution de votre désir sexuel. Pour ce faire, la consultation peut se faire, avec ou sans votre conjoint, en fonction de ce qui pourrait vous mettre le plus à l'aise possible. Quand nous avons pu identifier les causes de la diminution/perte de désir sexuel, nous pouvons convenir de la suite de l'accompagnement : gérer les différences de libido entre vous et votre conjoint, vous permettre, si cela est acceptable et est votre souhait, de vous reconnecter à vos sensations et à une sexualité, de d...33;velopper votre imaginaire érotique,... Dans tout cet accompagnement, je propose de partir à la rencontre de vos envies, et rien n'est imposé. Vous restez la seule personne qui peut guider vers ce que vous souhaitez vivre comme sexualité. Je propose également de pouvoir rencontrer votre conjoint, lors d'une séance commune, à un moment qui vous semblera opportun, car cette absence de désir sexuel peut avoir des conséquences au niveau de votre communication, de votre intimité,... Cela n'est pas une obligation non plus, juste une recommandation thérapeutique.
Je reste tout à fait joignable pour évoquer plus en détail votre question, et les possibilités d'accompagnements.
Belle journée, Coleen Godart Voir plus

Bonjour, la perte de désir est un problème très fréquent . Le plus fréquent peut-être. Il y a de nombreuses pistes de solution qui permettent progressivement de dépasser ce souci complexe. Bien à vous

Bonjour, tout d'abord la perte de désir sexuel est assez fréquente. Cela arrive à tout le monde au cours de sa vie de ressentir moins de désir.. voir plus de désir...
Une certaine routine s'installe et le désir s'appauvrit.
Pour stimuler le désir il peut être intéressant de sortir de la routine. Faire un we en amoureux, un spa, un massage, faire une sortie,... sentir en vous ce qui pourrait vous aider à vous permettre à nouveau de vous sentir femme, séduisante et sensuelle...
Il existe plein de livres sur le sujet que vous trouverez facilement en surfant su...r le net et si cela devait pas s'améliorer alors de consulter quelqu'un, une psychologue ou sexologue.
Je reste à votre disposition en cas de besoin. Voir plus

Bonjour,
Les fluctuations du désir sexuel sont parfaitement normales, mais si vous avez la sensation que la situation s'éternise, il est important de consulter un sexologue.Celui-ci vous expliquera la différence entre le désir spontané et le désir réactif. Il ou elle vous donnera des pistes pour comprendre la cause de cette situation et, si vous en avez le souhait, la faire évoluer.

Bonjour, si en parler à votre conjoint est trop difficile, vous pouvez commencer à parler une personne de confiance qui pourra vous écouter et ne pas vous juger, et après, pourquoi pas envisager soit une thérapie individuelle ou de couple. Bien à vous.

Bonjour, merci pour votre message, et pour le votre courage à formuler vos inquiétudes.
Je vous invite à prendre contact avec une sexologue clinicienne, qui saura au mieux vous accompagner dans ce questionnement.

Bonjour
Il convient de consulter. Un cas n'est pas l'autre et cela mérite du temps pour comprendre ainsi que pour "solutionner" la problématique. Un sexologue a aussi besoin de consulter, comme un médecin généraliste. Il faut poser des questions, poser le contexte, donner des pistes. Ceci ne peut se faire sur un simple message. Merci pour votre compréhension
Bonne journée

Bonjour, le fait déjà de poser la question est déjà un premier pas qui est à valoriser. Merci donc pour cette démarche :-)
Des solutions il y en a mais il n'est pas possible d'énumérer ici ou d'expliquer les solutions à envisager tant la perte de désir est tout à fait propre à chacun et demande une vraie exploration tel le travail d'un détective.
Voici deux pistes via des questions à se poser (cela n'est pas du tout exhaustif, mais c'est un début...) :
1) Ressentez-vous du désir dans le quotidien et comment le désir s...9;exprime-t-il dans votre vie en générale (je ne parle pas ici du désir sexuel mais du désir en général) ?
2) Quand votre compagnon est initiateur et vous propose des activités intimes PLAISANTES POUR VOUS, le désir a-t-il tendance à pointer le bout de son nez ou pas du tout ?
Cette situation de vie que vous décrivez est tout à fait un motif de consultation en sexologie. Voir plus

Madame,
Le desir est dépendant de plusieurs facteurs et il peut arriver qu'il s'eteigne.
En revanche avec un bon accompagnement il est tout à fait possible de le retrouver.
N'hésitez donc pas à prendre rdv avec un professionnel.
Bien à vous,

Bonsoir,
Ce ne sont peut-être pas des troubles sexuels mais psychologiques… Je serais donc bien en peine de vous répondre en quelques phrases sans vous connaitre, de surcroît dans un fil public de questions et réponses… Il conviendrait, je pense, d'en parler en thérapie pour mieux identifier les causes et ainsi tenter de trouver des soutions adaptées....